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最近晚上明明很困,却不想睡觉。每天在家三个小时的带娃循环给脑

  • 最近晚上明明很困,却不想睡觉。每天在家三个小时的带娃循环给脑袋充斥了很多信息,哪些母婴用品打折,哪家早教课合适,如何与父母的相处,与忙碌丈夫的沟通,与小孩的高效陪伴,自身产后身材如何修复,每天的产奶量是否足够…整个人都没什么精神,很疲惫,想睡觉,但躺下又想看手机。往往过了睡点就更加睡不着了,如此恶性循环…
    我知道这样的自己很不好,但我不知道从何开始修复和整理自己的情绪。
    讨论区
  • 端端在路上 | 备孕达人(大宝)
    我产后快四个月了,也是这样,还脱发,学中医的妹妹说是气血不足。

    听我的,你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群,赶快点击这里打开微信入群吧。

    树藤荼薇 : 那要怎样补气血呢?

    共1条回复>>

  • 何小小鱼 | 备孕达人(大宝)
    激素作祟,加油加油

    树藤荼薇 : 嗯嗯,要好好整理情绪才行

    共1条回复>>

  • q1502494801383 | 产后(大宝)恢复期
    我天天也是各种烦

    树藤荼薇 : 烦到疯狂地想找人倾诉…

    共1条回复>>

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