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我卡在血糖这一块了

看37373 |回8|收藏

#怀孕7个月

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我卡在血糖这一块了，平时匕甜的东西都不吃还是被卡住了。宝妈们有没有经验的控制血糖怎样控制帮帮我支支招，分享一下经验。

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看37373 |回8|收藏

s2502278992 | 备孕达人（大宝）

每天控制饮食，主餐不吃那么多，中间加餐，我现在1天六餐，然后有时间的话，饭后散步半小时，水果尽量少吃，一天的量控制200g左右的低糖水果，可以参照下，我们这医院发的，我也控糖

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看37373 |回8|收藏

柒柒/七七/77 | 备孕达人（大宝）

这么巧，我也是，比你晚一天做的糖耐，空腹血糖没过，5.12

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看37373 |回8|收藏

会飞的长颈鹿 | 孕（三宝）25周3天

我现在水果吃猕猴桃，平常吃黄瓜西红柿多一点，在网上买的三色糙米，自己做的窝窝头，荞麦面条也都可以当做主食，肉主要以牛肉鸡肉鱼肉为主，外面的饭基本上不吃了，每顿饭都是七分饱，主要是跟得上运动，每天出去溜达，微信步数都在八千左右。一直坚持到生，老大血糖高，这样控制下来的，老二这次又高，吃了一个星期，打算明天复查，我空腹6.6。

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