我是2015年结婚,婚后就努力着要宝宝,可是一直无果,2017年和老公去检查身体,我是多囊卵巢,一侧输卵管堵塞,老公精子活力很低,于是开始调理身体,我主要是运动 泡脚,加上平时多看看书 饮食调理,老公也运动 经常吃生蚝和黄骨鱼巴戟汤(黄骨鱼巴戟汤是一个医生跟我说的),就这样 到了2018年年头怀孕了,年底生下女儿,据说坐月子是女人重生的机会,我也就借着月子期间好好调理自己的身体,参考了许多月子餐,泡浴之类的,产后检查时,医生说我恢复得特别好,身材很好 输卵管不堵了,子宫修复也快。
因为生一胎时已经29岁,我老公也35岁了,我妈就叫我们今年要二胎,毕竟女人还是要趁着年轻的,在一直都很注重饮食调理的情况下,所以二胎很快怀上了 没有一胎的艰辛,现在三个月了
好啦,现在重点说一下我的方法:我觉得黄豆和黑豆对我比较有效,我是换着吃,一天黄豆一天黑豆,每天做一下拉伸瑜伽(输卵管堵塞的可以多做拉伸),每次月经完后喝十二天八珍汤