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血糖高,晚饭,哎,人家怀孕是逛
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#试管婴儿
播星人jka94q
血糖高,晚饭,哎,人家怀孕是逛吃逛吃,我是扎住腰带
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珞毓
吃高蛋白的,比如鸡胸肉鸡腿,牛肉,每天一个鸡腿,其他的就吃蔬菜和含糖量低的水果,吃荞麦面的面条,尽量少吃面食和大米。我移植前血糖有点高,就这样吃了几个月降下来了。现在又恢复原样了,不知道血糖有没有升高。怀孕吃不下肉,只能吃馒头咸菜面条米饭。
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看3318
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快乐宝贝和幸福爸妈
血糖高就不要吃稀饭了,最好买个血糖仪监测血糖。我是妊娠合并糖尿病,早上吃的鸡蛋纯牛奶和0.5g的全麦馒头,自己做的不加糖。早上10点加餐一个低糖水果200-300g,中午吃的是燕麦饭,掌心大的肉,蔬菜,蔬菜基本白水煮,16点加餐4个核桃,一碗无糖银耳汤,18点吃晚饭跟中午差不多,21点加餐,水果或者牛奶或者鸡蛋,看自己想吃什么。如果能运动建议饭后运动一下。希望可以帮到你。
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