多囊坚持运动

#多囊卵巢

王子驾到666

就医经验

今天是跑步的第3天，45分钟，5公里。体重61.1KG跑了3天，瘦了2斤。目标体重55公斤。
发此贴，让大家监督为证。

讨论区

米妮米奇来找我吧 | 产后（大宝）恢复期

我也不知道自己是不是多囊我也要跑步了

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w1567926320949 | 产后（大宝）恢复期

加油，我也爱长跑~

期待我的鼠宝宝 | 备孕达人（大宝）

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王子驾到666

3️19号，50分钟6公里，一共跑了21KM。30分钟健美操。体重60.8Kg。

莉莉cheng

加油咱们一起动起来吧

我爱小果冻 | 备孕中

我在家跳有氧操，我只要下130我就高兴了

王子驾到666

3️20号，43分钟，5公里。一共26Km,跑步机被我跑坏了，自己停了还有塑料味。再打开就闪火

王子驾到666

跑步机坏了，今天50分钟健美操。已经买了动感单车，过两天到货就可以骑了

王子驾到666

今天50分钟动感单车，一身汗，好爽

王子驾到666

昨天例假第三天，去医院抽了十几管血，结果激素严重不正常。只拿了二甲双胍。我决定试管了

王子驾到666

例假结束了，今天动感单车30分钟，健美操35分钟。

王子驾到666

4月1日动感单车50分钟
4月2日动感单车40分钟，跳绳500个。每天运动完都是一身的汗

王子驾到666

今天路跑3.5公里，以前跑步机5公里都不累，这路跑有点累。回来20分钟单车‍♀️

王子驾到666

40分钟单车‍♀️，500个跳绳。加油

王子驾到666

今天1000个跳绳，路跑5公里。一共跑了35Km了

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今天路跑5公里。一共跑了40公里

王子驾到666

今天45分钟单车‍♀️600个跳绳

安吉拉小暖 | 备孕达人（大宝）

多囊减肥总没错，我减肥20斤后3个月，促排一次怀孕了

王子驾到666

这两天帖肚脐贴胶布过敏了，昨天肚子又出汗，就开始奇痒无比了。今天1300个跳绳。

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