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我需要减肥

  • 孕6月,增重快20斤了,突然意识到是不是有点太胖了啊,我得好好控制控制了,下周糖耐测试,一定要正常啊!
    讨论区
  • 看惯了肥肥的自己,收不回去的大肚子,再看看以前的照片,原来我也瘦过啊,等生完一定至少要减到以前!

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  • 期待快好孕!; | 产后(大宝)恢复期
    我也是一样,这段时间体重特别容易涨。
  • 橄榄叶820 | 产后(大宝)恢复期
    我6个月也快重20斤了。
  • 放心放心,我也马上20斤了,糖耐已过。而且用最严谨的测试方式,就是禁食禁水加静坐。我看不少人测试时喝水或者运动来让糖耐过,这样自欺欺人。我觉得增重多不是问题,运动跟上就好。我每天都走不少步,主要是吃得多体重还是会上去。
  • 回复 Demi126
    医生让扎两周再测一次,我害怕没敢扎呢,不过饮食控制了,运动也增加了。你的朋友天天走路运动,效果怎么样 ...


    血糖高要控制主食,平时可以多吃青菜之类的,少吃主食,包括米饭,面条,面包这些的。
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