产后有没有正常方法瘦身的

#产后恢复

期待健康宝宝归来

悬赏 24 个金豆未解决

不吃药不节食适当运动那种的瘦身法，产后快5个月，还是140，唉五个月才瘦3,4斤，还是太胖了，马上夏天好多衣服不能穿，背走跟大象一样难看啊，可有好的减肥方，谢谢！

讨论区

w小旭旭 | 孕（二宝）15周3天

纯母乳喂养跟自己带娃不就是最好的瘦身方法嘛哈哈

小小予儿 | 备孕达人（二宝）

管住嘴，迈开腿，少吃主食。除了简单三餐什么水果零食都别吃。

Cashley | 孕（二宝）11周0天

孕前105，生之前125，现在94，我现在四个月已经比孕前还轻了十斤了，母乳瘦很快，月子里就已经和孕前一样重了

饼饼之家

我有个帖子聊了一点点产后锻炼的，楼主有兴趣可以去看看。综合起来还是消耗热量》摄入热量。这个中间每7700卡的差距就是1KG肉肉。
也试过减肥茶，减肥膏，抖肉机，都是没用的

q1519137538913

孕迹好声音

妇保有产后塑形，用仪器的

向往温暖人心的生活

喂奶瘦特别快，要么就只有去健身了。

微美__半永久纹绣

一个减肥营都是哺乳期妈妈要进吗？

仅此而已-1 | 备孕达人（大宝）

我穿的瘦身衣减肥的，剖腹产不敢运动！

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