孕期感觉自己火气不要太大

#妊娠期疾病

s2704857917

悬赏 24 个金豆未解决

孕四个半月了，这半个月以来，每天晚上都会渴醒，基本上要起来喝4次水，然后早上起来鼻子里也有血丝，最近几天眼睛还疼，就是那种酸胀，有异物感的感觉，眼皮内侧还长了透明的小颗粒，查了一下说是上火的原因，有相同情况的孕妈吗，好难受，这不会是干燥症吧

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爱吃香瓜的我

跟你情况一模一样

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天线宝宝9733 | 产后（二宝）恢复期

也是口渴，半夜喝水，早上起来还是嘴干

threebearlove

低盐低油脂饮食

coco8017 | 备孕达人（大宝）

孕迹好声音

孕期确实容易上火，我之前也比较严重，最近好多了，跟你说一下我怎么改善的，你可以参考一下：
卧室白天通风一会儿，晚上睡觉的时候房间里用上加湿器；
白天多喝水（小口慢慢喝，喝得快反而容易感到口渴），多吃青菜，适当吃低糖的水果（糖分低的水果不容易上火，而且也不容易得妊娠糖尿病）；
饮食清淡一点，少油少盐，尽量不吃煎炸食物（我是水煮和清蒸的吃的多些），少喝炖的老火汤，家里炖鸡汤尽量把鸡的脂肪扔干净，最好孕妇喝的单独用鸡架子炖（我买了脂肪含量更少的斑鸠替代鸡肉，而且斑鸠能提高孕妇的食欲，防治孕吐反应造成的营养不良），甜食和坚果控量（嘴馋的话偶尔吃点辛辣刺激的东西解馋可以，一定不要贪嘴！）；
严重的时候煮一些蜂蜜雪梨姜汤，每天喝一碗，润肺清燥的，会有所缓解；
鼻腔出血丝的时候，用棉签沾无碘的淡盐水清洗鼻腔，倒一杯热水，放到鼻子下面，用热水的蒸汽熏熏（轻轻缓慢的呼吸，不要烫到自己），直到水变凉，严重的时候可以在睡觉前用棉签抹一点红霉素软膏在鼻腔里。
还有就是保持心情舒畅，遇事不要动气，凡事想开点，一切都会好起来的！
希望你孕期顺利！

毛毛和豆豆

我从两个月开始烂嘴角马上五个月了都没好

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