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你们都是怎么补钙的?

  • 怀孕接近六个月,检查不缺钙,医生给我开了钙片,每天两颗,没颗含量500mg,共1000mg,医生还让我每天坚持吃多维片,里面也含钙200多,我每天还和牛奶吃鸡蛋喝汤等,会钙超标吗?
    讨论区
  • 我每天两瓶奶,钙片1200 就这查钙还是缺…所以听医生的吧…
  • 大夫跟我说如果保证孕中期每天1000ml牛奶,孕晚期每天200ml牛奶,就不用额外补钙了。
  • 我一直没出现抽筋等缺钙症状,所以一直就没补钙。每天喝牛奶,但是也不多。
  • 我检查缺钙,开了钙片,每天吃一片600那种。不爱喝牛奶。看来我吃的是最少的啊!
  • 一天两包牛奶 正常吃饭 没有其他的了 也没抽筋什么的
  • 不超标呀,医生说钙片也不一定吸收完全,更何况食物补钙,不是吃下去就能成功吸收
  • 喝的钙铁锌剂,个人觉得虽然难喝,但是补的快
  • 孕期就算不缺钙也得适当补钙 的哦,我那是就每天吃一粒汤臣的孕妇钙片,同时一天还吃两鸡蛋
  • 吃进去的钙不会全部吸收。我每天钙片600mg,爱乐维一粒,纯牛奶250ml,孕妇奶粉250ml
  • 一只熹乐 | 备孕达人(大宝)
    宝妈,你后来也是这样吃的钙吗?我和你情况差不多,担心钙过量呢
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