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记录我这控糖的孕期

  • 从24 周查出空腹血糖6.1.餐后一小时11,餐后两小时11.5,我的幸福孕期生活发生了翻天覆地的变化,备孕前的那股狠劲又一次提现在我身上了,好不容易来的宝宝,我希望给她最健康的成长环境,从此我再也没能吃饱,让我少食多餐一天吃6顿,每次5分饱。开始很好奇啥是五分饱真的就是吃出这个菜的味道就让放下筷子了,这就是真实的五分饱。为了抵抗美食我都坚持不上桌,提前夹好量,吃完再也不能添加,也和水果无缘了 。无奈血糖太高控制起来真心需要耐力。少油少盐,口味越来越清谈。以至于从来不吃的全麦面包都觉得好香甜,一块可以慢慢吃越吃越觉得好吃,水煮的青菜也觉得好甜。最开始的时候那种饿啊,一会就饿的不行,然后虽然有6顿,这时间点卡的依然煎熬,之前不做梦的我现在天天梦里胡吃海喝,就知道我有多想好好吃饱吃好一顿饭了,可惜没有其他可选,宝宝来的太不容易了,对她的爱我可以忽略自己。如果一点饿喝水,再喝一点喝牛奶,再饿就吃个鸡蛋或者一杯牛奶。但是大家放心虽然吃的少但营养还是控制的可以,午餐和晚餐可以加点水煮虾,清蒸点点鱼肉,牛肉少油少盐几块加青菜粗粮饭.今天28周加一天,我体重这一个月没有胖,宝宝昨天产检是符合孕周的。也算可以放心前行的戒糖。今天复查糖确实降了很多,我还要继续控制,只愿我宝宝健康足月出生就是我最想要的期待。宝宝加油,我也会和你一起加油。
    讨论区
  • DC晨 | 备孕达人(大宝)
    恭喜楼主啦,希望我也能复查顺利!
  • q1523597006138 | 备孕中
    祝一切顺利
  • 一样啊,也在控糖的道路上
  • nov珍子 | 备孕达人(大宝)
    楼主你好自律啊,我血糖不高,但体重超标。
  • 我就是空腹高5.5
  • 加油加油!一定会顺利生下宝宝的!
  • 霛余人 | 备孕达人(大宝)
    餐后高,好难控。
  • ddb弟弟妹妹 | 产后(大宝)恢复期
    我这边说要吃饱的。按他餐单来吃
  • 佩服!我的宝宝也来得不容易,马上做糖耐了,害怕过不了
  • 小哈快回来 | 备孕达人(大宝)
    我也是餐后高,但还没有你的高都打上胰岛素了。要不控糖太难了,又怕宝宝饿着。
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