“纪念”一下第一次腿抽筋

#怀上宝宝

小冷420

孕22周，早上六点半，腿抽筋了，剧痛，看来真要吃钙片了，目前每天一斤高钙有机特仑苏，依旧不顶用，复合维生素里那点儿钙，也不起作用了，肉也不好使了！每天上午一片铁，一片优甲乐，一片复合维生素，一瓶dha，这再加上钙片，吃不过来了！怀孕真是对各种体内资源的一种考验啊！

讨论区

t1525403596374 | 备孕达人（大宝）

感觉楼主把各种补充的当饭吃了，吃那么多还吃的下饭么

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wair

钙不能和牛奶鸡蛋高蛋白高纤维的食物一起食用要注意补充维d促进吸收钙晚上能吃最好

田野池塘

我有时候也是早上起来伸懒腰的时候腿抽筋，大概有过三四次，都不是太疼，每次持续两三秒就过去了。我吃钙片也是隔天吃一次，没有天天吃，不知道有影响不，也害怕补钙补多了。

s3015784211

我吃钙片便秘，快半个月没吃钙片了，昨晚也抽筋了

鲜花and大胖 | 备孕达人（大宝）

21周开始也抽筋了，开始补钙了

q1529797671449

我也手指疼握拳疼，但是不抽筋，是不是缺钙？但是医生说正常啥也没让我吃。

gaga0115

医生说我不用补铁所以没吃铁剂，其他的我们吃的都一样，但我12周建档时医生就让我开始补钙了，一直没有抽筋，你也要抓紧买钙片哦

柠檬lemon小宝

查一下维d含量，也许不是补得钙少，而是维d缺乏补得钙吸收不了

想生一个猪宝宝 | 备孕达人（大宝）

钙不能和铁一起吃

牛牛妞妞壮壮

医生很早就让我吃钙片了，我觉得你该上钙片啦

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