最近,辣妈智慧养娃群里有位新手妈妈发问,给宝宝冲泡配方奶应该要用多热的水温合适?很多妈妈在群里也分享到自己的经验,一部分妈妈说用40℃温开水就可以了,另一部分妈妈认为需要70℃的热水才行,到底哪一方才是正确的呢?



为什么会有两种不同的

         水温标准?


其实为什么会有两种不同的水温呢?首先这是因为每个不同的奶粉厂家的奶粉工艺和配方奶的成分不同,例如一些配方奶粉中添加了益生菌、维生素C等不耐热的营养,推荐选择比较低的水温40℃冲泡;另外有一部分奶粉对水温有较高的要求,奶粉更容易冲泡或吸收,所以有了两种不同的水温要求。


另外不同水温冲泡的奶粉针对不同时段的宝宝,如果你家的宝宝已经是6个月以上,比较大的宝宝了,并且在环境卫生有一定保障,可以根据大多数的配方奶厂家推荐的40~55℃冲泡配方奶。更加方便不用等晾凉再给宝宝喝。


但如果你家的宝宝还未满2个月,这时候大多数配方奶的奶粉罐上都会推荐以70℃以上的水去进行冲泡。这是因为稍高的水温能够消灭奶粉中可能会含有的阪崎肠杆菌,并且在不同条件下放置较长时间,也能降低细菌感染的侵害。


什么是阪崎肠杆菌?


未满2月的新生儿,尤其是早产儿、体重不够2.5公斤、免疫力低下的婴幼儿,感染阪崎肠杆菌的风险最高。一旦患上阪崎肠杆菌,会引发严重的新生儿脑膜炎、小肠结肠炎和菌血症,死亡率高达40%~80% 。


但足月的健康宝宝,阪崎肠菌的感染发病率非常低,根据世界卫生组织数据显示,大约每10万名婴儿才有1例感染,家长们不需要过多担心。


70℃水温算高吗?


联合国粮农组织(FAO)和世界卫生组织(WHO)提到,用70℃的水冲泡配方奶是可以杀死奶粉中任何阪崎肠杆菌。但同时也有新手妈妈问,据说水温过高的水去冲泡配方奶,会使配方奶中的营养流失,这是真的吗?70℃的水温算高吗?


70℃水温冲泡的配方奶会破坏奶粉中一些不耐热的营养物质,例如部分配方奶中含有的益生菌、维生素C等,不过虽然会使配方奶中一小部分营养流失,但大部分该有的营养还是会在,对奶粉的主要营养影响不会有太大伤害,所以用70℃水温冲泡配方奶是没有问题的。


根据哪一种水温标准

  给宝宝冲泡奶粉?


其实根据不同家庭的冲泡习惯和不同品牌的配方奶推荐的水温,两种水温冲泡奶粉都可以。


例如有的宝宝已经习惯了用70℃水温冲泡的配方奶,奶温比较高,那么到宝宝大一点也可以继续用70℃水温冲泡配方奶。但如果选择用70摄氏度的水温冲泡奶粉,一定要晾凉后才能给宝宝喝,以免烫伤宝宝口腔和食道。



这才是冲泡配方奶的

     正确打开方式


除了要选对冲泡配方奶的水温以外,这些冲泡配方奶的正确打开方式也不能忽视,今天果冻妈就给大家分享一些冲泡配方奶的正确打开方式,新手妈妈们可别错过了!


1、挑选合适宝宝的配方奶


首先要学会挑对宝宝的配方奶,例如根据宝宝成长的不同时期,选择更换1~4段的配方奶粉。另外还可以根据配方奶的成分是否接近母乳、不容易过敏与影响肠胃消化等,作为挑选配方奶的标准。


2、做好清洁


因为阪崎肠杆菌也可能存在于周边环境以及饮用水和食物中,所以在冲泡奶粉时做好清洁是十分必要的。给宝宝冲泡奶粉前要先洗手,并且选择干净的消毒过的奶瓶,冲泡奶粉结束以后,奶粉罐盖子一定要关紧,以免有细菌病毒污染。


3、冲泡奶粉时不能太浓


“冲泡配方奶的时候,奶越浓,宝宝能吸收到的营养就越多。”这是很多新手爸妈在给宝宝冲泡奶粉时踩到的“误区”。或者对添加奶粉的用量比较随意,没有按照奶粉罐上标注的比例冲调。


这样会导致配方奶冲泡过浓或者过稀。过浓的配方奶会增加宝宝肠道和肾脏的负担,导致消化功能紊乱,容易引起便秘、上火、消化不良等问题;如果是过稀的配方奶,配方奶中的营养被过多的稀释了,可能会出现营养不良的情况。


4、冲泡顺序与手法要正确


冲泡配方奶时要先倒水还是先放奶粉?可能很多新手爸妈还没搞清楚,觉得哪个顺序都无所谓。但应该是将配方奶粉加入到温水中,这样冲泡出来的奶粉更快融化,不容易结块,宝宝更好吸收。


将配方奶粉放入奶瓶后,不能为了赶时间就握着奶瓶上下猛烈摇晃,而是应该握着奶瓶轻轻左右晃动,或者将奶瓶放在两手手心左右来回搓动,直到奶粉完全融化位置。



5、吃多少才冲泡多少的配方奶


部分想要偷懒的新手爸妈,会选择一次冲泡大量的配方奶后冷藏起来,等到宝宝饿了再通过微波炉加热等方式加热给宝宝喝,其实这是不可取的。


应该吃多少才冲泡多少的配方奶,并且要在两个小时之内给宝宝喝完奶粉。果冻妈并不建议用微波炉加热配方奶。因为用微波炉加热配方奶可能会导致加热不均,烫到宝宝。


最后果妈给各位新手妈妈提个醒,不管是母乳还是配方奶喂养,尽量在两顿奶的中间给宝宝喂少量的水,并且不能用其他饮料代替。帮助宝宝利用清水将牙齿上残留的奶渍带走,还能保证宝宝身体正常的新陈代谢。


没想到简单的一次配方奶粉冲泡里面也有这么多学问,不知道大家有没有get到