六个月了，大家都怎么控制体重的。

#怀孕6个月

小桃子ss

我怀孕之前92或者94斤。体重一直比较稳定。现在25周了，已经涨到了108斤。足足长了14斤。去医院医生说我虽然不胖，但是长的有点快，让我控制控制，现在建议一周只能长一斤。
因为我小时候脾不太好，所以吃东西就不爱吸收，不是容易胖的体质，完全不知道怎么控制啊，明明没吃什么，一周就能长2斤，晚上喝点小米粥就长肉
我看有好多孕妈妈才涨了6斤或者8斤，好羡慕这种长胎不长肉的啊。我胳膊大腿都没胖，就是肚子大了，胖了十斤之后脸上就也胖了然后屁股也大了不少，弄得我现在都不太敢吃太多东西。有没有跟我差不多的宝妈啊。你们都是怎么控制体重的啊。我这个斤数是不是真的涨的多啊。

讨论区

抱着夏天吃西瓜 | 备孕达人（大宝）

长胎。胎儿不也是重量吗？？？我已经重了四五斤了，好可怕，

s1659658500 | 备孕达人（大宝）

快七个月，肚子不太大，也长了十斤了。。。。。(｡•́︿•̀｡)

gaga0115

我24周了长了9斤，医生特别看重体重，让每个去检查的孕妇一个月只胖1斤，整个孕期不超20斤，增重太多会被吵，我上个月就只长了1斤还夸我了。平时就是几乎不吃主食，每晚小半碗米汤，多吃菜，早上一个苹果下午一个香蕉一个橙子十个车厘子，下午四点左右吃四个核桃或两片饼干，要不是上月吃了三顿火锅估计我还能瘦点医生说娃儿很健康，偏大，所以让我再瘦瘦…………

八斤敲可爱 | 备孕达人（二宝）

快28周，也长了12斤了，不过比怀我大宝的时候好太多了，都说我脸比之前更瘦了，孕前也94

快乐蹬蹬蹬

孕前88 13周就已经94.4了。。。。一点孕吐都没有体重控制不了

嘿，Baby！

26周已经胖了20斤了我也没吃啥胃口也不好

洋愚芋 | 备孕达人（大宝）

目前涨了20斤了，有一个月很夸张重了8斤，以前也是吃什么都不胖，现在感觉喝水都能胖

播星人qijoo2

整个孕期只长6-8斤的大多数孕前都不会太瘦。
我身边的孕前80多斤/身高160cm以上的妈妈们，孕期增重都20-30斤这样，生完迅速瘦回原体重。
想想看啊，必要增重，也就是胎儿+扩大的子宫+羊水+增加的肌肉和乳房这些，加起来都十来斤了，也就是说,真能做到长胎不长肉，也得净增重十来斤才正常。除非是孕前就胖，孕期通过合理饮食的调整，自己身上多余的赘肉减下去了，抵消了一部分必要增重

w1537586506515 | 备孕达人（大宝）

13周重了3斤多4斤……每天都是吃吃吃，不吃饿呀……饿了就反胃想吐……也是惨

米绒宝 | 备孕达人（二宝）

我跟你一模一样。我的医生没有说我长的快，我的体重涨幅目前一直在医生的规定范围内。医生给我算过孕期可增长的体重的，这个涨幅是根据我们孕前体重和BMI算出来的，像我们孕前瘦的人孕期是要增多一点的。

JorcinaTong | 产后（大宝）恢复期

我和你差不多，26周＋，增重14，每周控制在0.8斤。你肚子大吗

留不住的时间

长了20斤

期待猪猪1

我都长30斤了

q1514802240148

我孕前88斤，现在103斤，长的速度有点快，一周一斤多，从孕中期才开始增的体重啊，想想都怕，现在看着好肥一坨

求8月宫内好孕

我26周一共胖了25斤了啊不吃饿，饿了就难受

w1533869651910

早期基本没吐过，体重一直匀速长了15，24周开始胃被挤了吃的少了，这两周体重没变，开始发愁了，胎宝宝在长大，羊水、血量、子宫、胎盘，都在增长，而且生完需要母乳喂养的话必须囤积一定量的脂肪，如果总体重没有增长或增长的少，会担心是不是影响宝宝发育了，宝宝和羊水没问题又担心自己是不是血不够，会不会产后没奶。唉，不增重不好，增太重也不好，想当个科学妈妈真的不容易

小面包小肉丸 | 产后（二宝）恢复期

我长了16斤了，主要前三个月出血让卧床就胖了十斤，最近真的不敢吃，去医院还要被医生说多运动控制体重，好可怜

朵朵妈也是泡泡妈

我长了20斤我也没吃啥好东西呀，胎儿现在910g了，怎么办？

w1531746889626

孕前95-96斤现在孕28周 101-102斤饭后散步走起来啊

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