多囊运动+中药调理备孕两年,终于等到猪宝宝

  • 梁。小扣 2019-1-8 17:25:09
    本人28岁,自来月经起就没有准过,上学的时候都是一个半月俩月来一次,等到工作了压力大了周期越拖越长,2016年五月份结婚,由于准备婚礼忙,那会已经没有来事5个月了,当然也没有怀孕,后来忙完结婚的事情,去医院检查,医生说是多囊,当时都不了解多囊卵巢是什么意思,因为有怀孕的需求所以医生给开了达英,让吃三个月之后再抽血看看六项激素正常不再进行促排,吃药的过程中,我也是不断的从网上查资料,了解多囊到底是什么原因引起的,会导致什么后果,后来才知道吃达英来的并不是月经而是撤退性出血,总觉得吃达英再促排卵卵泡质量肯定没有自己排的好,所以就把达英断了,不吃了,通过上网查资料,知道胖多囊一定要先控制体重,当时我最高的体重已经144斤了,所以我决定先减肥,因为就算怀不上,运动总是对身体无害的,开始调整饮食,拒绝垃圾食品,坚持了半年,体重降到116,突然有一天我发现,月经自己就来了,没有吃任何药物,所以我坚持运动,后来找了一个中医配合调理,慢慢的月经越来越准,我在减肥的期间每天坚持测基础体温,了解自己的排卵周期,捉住自己的排卵规律,月经结束后喝黑豆浆涨卵泡,调整工作岗位,让自己心情变好,后来的一年一直不忘控制体重,但一直没有怀孕,但是瘦下来的自己变漂亮,身体轻盈,精神状态特别好。功夫不负有心人2018年10月2-3日排卵,13号我就测出来浅浅的印,因为网上都说大卫炸呼的几率很小,当看到意念灰的时候我立即去医院抽血官方,结果是真的怀孕了。
    总结几点
    1:多囊并不可怕,身边也有好多朋友没有通过调理和促排,就自然怀孕的,当你知道自己得了多囊的时候不要怕,现在的医学很发达相信医生,如果着急要孩子,吃达英促排,是比较快的,当然也得看缘分。如果不是很着急我觉得还是先把自己身体调理好了,给宝宝创造一个好的宫内环境,是很重要的,因为多囊很容易孕酮低,流产。
    2:多囊的朋友一定要记住要减肥控制饮食,吃蔬菜少吃肉,少吃不是不吃,不熬夜,不喝饮料,忌生冷,坚持运动,可以跑步,以身体出汗为主,可以跳绳,跳绳也可以帮助排卵的,不要靠饿来减重。
    我减肥的食谱:
    早上:鸡蛋(1-2颗),燕麦片(烘培燕麦)
    ,酸奶
    午餐:随便吃开始的时候可以吃八分饱,别觉得撑的慌就行(慢慢自己的胃小了,就算让你吃你都吃不进去)
    下午:苹果
    晚饭:小西红柿,黄瓜,酸奶,燕麦(最好晚六点前吃完过了七点水都不喝)
    我是每天六点半进健身房(单位的)跑步30-40分钟燃脂模式,落汗的时候会绕绕呼啦圈,反正就是让自己动起来就行,后来是跑步+跳绳,跑步+蹦床,总之让自己动起来
    3:心情很重要,如果你现在处在一个高压的工作环境和家庭环境,必然对怀孕是不利的,换个环境对你可能有帮助。放松心情。
    4:测基础体温和排卵试纸有帮助也有弊端,帮助就是能够帮你找到你的规律,让你知道哪天是排卵了,好安排功课,弊端就是容易造成双方紧张,AA本来应该是件愉快的事情。
    就说这么多吧有点啰嗦,也希望多囊的朋友们少走弯路,顺利怀孕。怀孕的朋友每次检查顺利通过宝宝足月降生。
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  • 暮雪yoyo | 怀孕 (12周)
    恭喜恭喜楼主,跟你情况一样,目前在促排,希望本月接到你的好孕

    梁。小扣 : 传你好孕亲,加油(ง•̀_•́)ง

    小沉 : 我也在促排,破卵。

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  • 恭喜接好孕

    梁。小扣 : ,谢谢,好孕传给你

    q1538262214157 : 恭喜接好孕

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  • 宝宝已到传好孕 | 准妈妈
    鸡宝宝
  • 恭喜,接好孕

    梁。小扣 : 传你好孕,本月怀猪宝

    f1515576190833 : 恭喜恭喜,接本月好孕

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  • w123雪侠 | 怀孕 (39周)
    情况和你很像,也是通过中药调理,运动,最重要的是心态,自然怀孕了,目前28周

    梁。小扣 : 是的,当时10月份就想的要是还没有我19年开春就去促排了,当时排卵日就同房了一次,宝宝就来报道了,也是很幸运,现在我孕16周,没有孕反,能吃能睡,宝宝还是挺心疼我的

    小小江哒麻麻 : 亲,你多囊怀孕后医生有给你开什么保胎药吗?

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  • 鸣澜 | 备孕中
    恭喜,接好孕

    梁。小扣 : 传你好孕,加油

    共1条回复>>

  • 萨古拉一哈哈 | 怀孕 (12周)
    恭喜恭喜,接你好孕!

    梁。小扣 : 传你好孕,加油(ง•̀_•́)ง

    萨古拉一哈哈 回复 梁。小扣 : 接住,哈哈哈。

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  • 恭喜恭喜,接你好孕。

    梁。小扣 : 谢谢亲,好孕也给你怀一个漂亮健康的猪宝宝

    何娃蛋 回复 梁。小扣 : 嗯,我现在二胎。希望这个月好孕,怀个男宝宝。

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  • 恭喜ヾ ^_^♪,接好孕

    梁。小扣 : 传你猪宝,要男得男,要女得女

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  • q1501891423266 | 怀孕 (18周)
    恭喜,接宫内健康胎心胎芽

    梁。小扣 : 一定是健康的宝宝

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  • 快乐小洁 | 怀孕 (8周)
    希望我也接好孕,这次去泰国旅游,赶上排卵期,加油!放松心情

    梁。小扣 : 嗯,一定会来的相信宝宝正在天上选妈妈,很快就到你了

    快乐小洁 : 哈哈我三个月前在一家医院做B超,医生说多囊,换个另一家医院,说没有多囊,是子宫内膜薄。到现在一直也没怀上呢

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  • Miss小宝贝 | 备孕中
    接漂亮双杠

    梁。小扣 : 传你好孕,接健康宝宝

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  • 恭喜恭喜接好孕
  • 恭喜恭喜,接好孕,看到亲的帖子,突然就觉得现在盲目调理还不想减肥太不好了…决定要改变

    梁。小扣 : 了解它才能战胜它,不要盲目,多囊症状首先就是不来月经,不来月经就不会排卵,阴超下卵泡还超多,减肥其实是最健康的治愈方法,当你月经来了,慢慢的排卵也会恢复,不要靠外界改变它而是先要改变你的自身。运动真的是最最有疗效的

    小蘑菇呀 回复 梁。小扣 : 谢谢亲的详细答复,仔细看了一下16年运动减肥那次,真的是每个月都来,可是17年不减肥后又开始反复,坚定了减肥的信息,早日好孕!!

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  • 接漂亮双杠

    梁。小扣 : 健康的猪宝宝传给你

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  • 恭喜楼主~ 接你好孕…下一轮的促排开始了,希望可以好孕,迎接猪宝宝
  • 娏小米 | 备孕中
    我也是多囊,希望接好孕,要一个猪宝宝

    梁。小扣 : 传你好孕,猪宝快到你腹中

    娏小米 回复 梁。小扣 : 谢谢你亲爱的朋友

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  • 52雷蕾 | 怀孕 (22周)
    接亲亲宫内好孕了
  • w1547018444811 | 备孕中
    我也是多囊,但是很瘦,医生要我吃三个月的优思明,吃了一个月了,不想在吃了,想这个月来月经去促排,不知道会不会有用啊

    梁。小扣 : 这个得问医生了

    w1547941293781 : 我多囊,也不胖,刚刚怀孕一个月,猪宝宝哦,加油哦

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  • w1542202717365 | 备孕中
    恭喜恭喜,接本月好孕
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