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控糖第二天12月27日
看2518
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#怀上宝宝
橘子0811
07:40就饿了
08:18早餐200ml 无糖杂豆豆浆,一小碗鸡蛋杂粮米饭
饭后散步一小时
10:50加餐莲雾一个
12:19午餐:白菜苔,芹菜鸡胸肉,小碗杂粮米饭
13:00-14:30散步
14:55加餐一片全麦面包
18:06晚餐:腐竹芹菜炒肉,小白菜,半碗杂米饭
饭后散步一小时
19:45加餐黄瓜一根
22:00加餐2片全麦面包
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看2518
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张梅1030912
向你学习!!
听我的,你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信
bbyouxi01
拉你进群,赶快
点击这里打开微信入群
吧。
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看2518
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july@2018
哈哈
可怜的宝妈,水果也不敢吃了,我是空腹血糖高一点点,橙子,猕猴桃,苹果照样吃,即便这样,我婆婆还天天说我能吃的太少了
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看2518
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花样似水年华✔
| 备孕达人(二宝)
晚上八点以后尽量不要吃了
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看2518
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元气满满D
杂粮米饭都都放的什么呀?这样看你安排的也挺丰富的
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看2518
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花样似水年华✔
| 备孕达人(二宝)
你血糖挺高的你必须严格控制 不过孕妇饿也会难受 真是怀个孕好麻烦
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看2518
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xduu
| 产后(大宝)恢复期
液体类和主食不要一起吃,水果吃半个
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看2518
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无语123456
喝小米粥影响血糖升高吗?
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