先说说我的情况，备孕两年，一路坎坷啊！不到26岁开始备孕，猴宝、鸡宝、狗宝都没能成功备上。2015年11月宫外孕，那时25岁，没有想过要小孩，但却意外宫外孕了。2016年年底开始了我心酸的备孕之路。2016年10月结婚，蜜月之行也在10月，那时特别想生一个蜜月宝宝，可是搞笑的是我老公那几天完全不想A。成功错过蜜月宝宝。
从那以后持续了1年的时间我们的频率都保持一月一次，心里对老公有个抱怨，但一直没有说出来过。一直觉得一个月一次怎么能怀上呢。这肯定也有双方的原因，我们在一起6年了，所有的激情都已经过去了。
2017年8月起，我开始了各种检查，造影、查血、测排。一切都是正常。2017年12月，监测卵泡坚持了四个月，我真的不想再往医院跑了，去过医院的都懂，大医院的生殖科人多的很，每次等几个小时，医生检查跟你说话的时间不超过五分钟，而且每次检查也没有问题，重点是我每次医院来回就要三个小时，真的特别累。
我一切检查正常后，我把目光转向了我老公。我老公的情况每个月能坚持的天数一如既往的少，只有我排卵期一过，绝对不会在啪。而且精量也少。我开始担心让他去医院检查，他会顾及面子不答应，实际上他很配合到医院做了检查，结果出来，正常精子3.％，偏低，但医生说不影响生育。关于射精量少的问题，医生建议吃五子衍宗丸。同时还吃了锌片。
同时，我也在吃一些有助于生育的，听朋友推荐的天喜丸，但是是香港的，只有找代购，一定要找信得过的代购。我两就这样从今年一月坚持吃了12个月。今年3月，我找了一个西安的周易先生给我算了一下，什么时候有小孩。先生说我命里有个猪宝。当时挺开心的，我的宝宝就要来了。可是几个月过去了，马上生猪宝的时间就要过去了，还是没有动静。结果这个月就来了。
每个月都在失败，我个月到姨妈期我都心情差到不行。悲剧的事发生了，2018年11月检查阴道彩超，子宫左侧有两个巧囊28×25！左侧输卵管似乎还有积液。备孕之路真的太艰难了。好端端的又长东西出来了。但医生也没说啥，让我回去正常备孕。估计问题不大，后来仔细了一下，5cm以上才需要手术取出。虽说没有什么影响，但是内心还是难过的。莫名其妙的长了东西出来！
时间来到了12月
说说这次怎么中的：11月16日来姨妈，周期29-30天，大概排卵日就是12月1日前后。姨妈期一过我就开始每天跳绳500个，每天泡脚15分钟，每天保持8000步走路，每天练习瑜伽1小时，隔天艾灸一次，每天煮50颗黑豆（据说不是每个人都适合吃黑豆，吃黑豆的原因是想让卵泡长好一点）11月29日试纸强阳，第二天早上起来我就测了试纸微微转弱了，我当时觉得应该还没有排，总感觉右侧小腹胀胀的。
然后决定去医院看看排没排。到了医院，生殖科真的是人山人海，等到我检查的时候都已经十二点了，那时候小腹已经没有了胀痛感，我心里觉得已经排掉了，医生看了也说无优势卵泡，有可能这个月无卵泡，让我再等两天看看有没有卵泡长起来，而且子宫内膜只有6mm！我之前也没有怎么监测过卵泡，听医生这么一说，我心里一阵凉。
下面就要说到关键了，如果是早上排卵，下午让精子进入，应该时间上是最合适的了（排卵后 12小时是最佳时间）。下午回到家里，我准备自己在家做人工授精（这是我一个月前看到的方法，因为去医院不方便，学习了一下人授的知识，决定自己做）回到家后，洗了个澡，然后让老公五点前赶回家手y取精。老公取精的同时我把房间消了一下毒，传单被子都喷了酒精杀毒。等他取完精以后，我就躺床上开始看小片（为了然自己兴奋起来，这样分泌的润滑液可以有利于精子运动）手握30分钟取精杯待精子液化。然后老公手消毒，让他用注射器吸入精子，再链接专用输精管，插入宫颈1cm左右，将精液打入宫颈，垫高屁股。我认为一定要垫高屁股不要让精液流出，不管是子宫前位后位。然后就是静等精子与卵子结合。隔一天又和老公补A了一次。
排卵后我还是保持每天走到7000-8000步左右，受精卵到子宫需要五到六天，多走路可以有助于受精卵运动，防止宫外吧！
再说说整个过程需要注意的一些东西，以免误导大家：
1、自己在家做人授之前一定要多了解人授的知识。肯定双方要有健康的精子和卵子
2、自己做人授肯定还是存在一定的风险，一个是卫生条件肯定达不到，二是精子不能像医院那样进行筛选。有些人说这样缩短了精子的运动距离，这样好的坏的精子都进来了。其实我认为这点不用担心，毕竟只是缩短了宫颈口那一小段的距离，精子还有很长的一段路要走，要经过子宫，长长的一段输卵管才能遇到卵子，足够筛选出优质的精子。
3、黑豆等豆类真的不能乱吃，我也是这个月才知道。我是11月查出来巧囊，有人说有囊的话不能乱吃豆类。所以还是应该了解自己的情况，再咨询专业的医生再决定吃什么。
4、适量的运动还是很重要的，每次运动到微出汗，跳绳走路都可以强健身体和子宫。
艰辛的备孕之路，真的只有经历过才体会到现在多么不容易，希望宝宝能健健康康在宫内。附上一张今天第十五天的zzy
从那以后持续了1年的时间我们的频率都保持一月一次，心里对老公有个抱怨，但一直没有说出来过。一直觉得一个月一次怎么能怀上呢。这肯定也有双方的原因，我们在一起6年了，所有的激情都已经过去了。
2017年8月起，我开始了各种检查，造影、查血、测排。一切都是正常。2017年12月，监测卵泡坚持了四个月，我真的不想再往医院跑了，去过医院的都懂，大医院的生殖科人多的很，每次等几个小时，医生检查跟你说话的时间不超过五分钟，而且每次检查也没有问题，重点是我每次医院来回就要三个小时，真的特别累。
我一切检查正常后，我把目光转向了我老公。我老公的情况每个月能坚持的天数一如既往的少，只有我排卵期一过，绝对不会在啪。而且精量也少。我开始担心让他去医院检查，他会顾及面子不答应，实际上他很配合到医院做了检查，结果出来，正常精子3.％，偏低，但医生说不影响生育。关于射精量少的问题，医生建议吃五子衍宗丸。同时还吃了锌片。
同时，我也在吃一些有助于生育的，听朋友推荐的天喜丸，但是是香港的，只有找代购，一定要找信得过的代购。我两就这样从今年一月坚持吃了12个月。今年3月，我找了一个西安的周易先生给我算了一下，什么时候有小孩。先生说我命里有个猪宝。当时挺开心的，我的宝宝就要来了。可是几个月过去了，马上生猪宝的时间就要过去了，还是没有动静。结果这个月就来了。
每个月都在失败，我个月到姨妈期我都心情差到不行。悲剧的事发生了，2018年11月检查阴道彩超，子宫左侧有两个巧囊28×25！左侧输卵管似乎还有积液。备孕之路真的太艰难了。好端端的又长东西出来了。但医生也没说啥，让我回去正常备孕。估计问题不大，后来仔细了一下，5cm以上才需要手术取出。虽说没有什么影响，但是内心还是难过的。莫名其妙的长了东西出来！
时间来到了12月
说说这次怎么中的：11月16日来姨妈，周期29-30天，大概排卵日就是12月1日前后。姨妈期一过我就开始每天跳绳500个，每天泡脚15分钟，每天保持8000步走路，每天练习瑜伽1小时，隔天艾灸一次，每天煮50颗黑豆（据说不是每个人都适合吃黑豆，吃黑豆的原因是想让卵泡长好一点）11月29日试纸强阳，第二天早上起来我就测了试纸微微转弱了，我当时觉得应该还没有排，总感觉右侧小腹胀胀的。
然后决定去医院看看排没排。到了医院，生殖科真的是人山人海，等到我检查的时候都已经十二点了，那时候小腹已经没有了胀痛感，我心里觉得已经排掉了，医生看了也说无优势卵泡，有可能这个月无卵泡，让我再等两天看看有没有卵泡长起来，而且子宫内膜只有6mm！我之前也没有怎么监测过卵泡，听医生这么一说，我心里一阵凉。
下面就要说到关键了，如果是早上排卵，下午让精子进入，应该时间上是最合适的了（排卵后 12小时是最佳时间）。下午回到家里，我准备自己在家做人工授精（这是我一个月前看到的方法，因为去医院不方便，学习了一下人授的知识，决定自己做）回到家后，洗了个澡，然后让老公五点前赶回家手y取精。老公取精的同时我把房间消了一下毒，传单被子都喷了酒精杀毒。等他取完精以后，我就躺床上开始看小片（为了然自己兴奋起来，这样分泌的润滑液可以有利于精子运动）手握30分钟取精杯待精子液化。然后老公手消毒，让他用注射器吸入精子，再链接专用输精管，插入宫颈1cm左右，将精液打入宫颈，垫高屁股。我认为一定要垫高屁股不要让精液流出，不管是子宫前位后位。然后就是静等精子与卵子结合。隔一天又和老公补A了一次。
排卵后我还是保持每天走到7000-8000步左右，受精卵到子宫需要五到六天，多走路可以有助于受精卵运动，防止宫外吧！
再说说整个过程需要注意的一些东西，以免误导大家：
1、自己在家做人授之前一定要多了解人授的知识。肯定双方要有健康的精子和卵子
2、自己做人授肯定还是存在一定的风险，一个是卫生条件肯定达不到，二是精子不能像医院那样进行筛选。有些人说这样缩短了精子的运动距离，这样好的坏的精子都进来了。其实我认为这点不用担心，毕竟只是缩短了宫颈口那一小段的距离，精子还有很长的一段路要走，要经过子宫，长长的一段输卵管才能遇到卵子，足够筛选出优质的精子。
3、黑豆等豆类真的不能乱吃，我也是这个月才知道。我是11月查出来巧囊，有人说有囊的话不能乱吃豆类。所以还是应该了解自己的情况，再咨询专业的医生再决定吃什么。
4、适量的运动还是很重要的，每次运动到微出汗，跳绳走路都可以强健身体和子宫。
艰辛的备孕之路，真的只有经历过才体会到现在多么不容易，希望宝宝能健健康康在宫内。附上一张今天第十五天的zzy
