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妊娠糖尿病,我的一天6餐

  • 自从26周检查出妊娠糖尿病后,每天都要控制饮食,一开始真的很难接受,开始那几天还真的管不住嘴,想想别的孕妇难得想吃什么都让吃,我作为一个什么都想吃的孕妇却被各种限制
    检查完糖耐后刚好国庆出门旅游了,当时不敢测血糖。旅游回来后,10中旬开始硬着头皮吃得很清淡,血糖是没有升,但同时体重也没有长。
    10月底到11月中旬,稍微改了下食谱然后开始嘴馋了没忍住几顿晚餐多吃几块排骨几片牛肉血糖蹭蹭往上涨,被医生说了,血糖再没控制好就要住院打胰岛素了
    当时内心是有点奔溃的。
    11月底最后一周回家控糖测了2-3天血糖回去复检,因为慢慢找到规律了,而且运动多起来,血糖自然就降下来了,结果还是蛮理想的,主要还得每餐后半小时开始散步30-60分钟。
    现在每天最开心的就是饭点时间了虽然怀念火锅、麻辣烫、寿司、烤肉、烧烤、海鲜各种大鱼大肉,但现在对于一个妊娠糖尿病的吃货来说能吃上两片柚子也是很满足了每天被迫吃这么清淡其实也是蛮好的,感觉皮肤也不会油腻了,饮食有了规律性整个身体也都挺舒服的。
    孕后期体重没怎么涨医生也没有说什么,孕早期到中期就涨了差不多18、9斤肉了,但到目前为止也就涨了20来斤,孕后期基本没长体重,反正健康就好。
    还有差不多1个月就可以卸货了,我现在每天都跟我老公讲我要吃啥啥啥,等卸完货正常就可以开荤了
    讨论区
  • h1525368758 | 产后(二宝)恢复期
    你这吃的还挺多的,是不是血糖高的不多啊?

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  • 大猫0526 | 备孕达人(大宝)
    糖妈妈伤不起是真的,不过生过之后肯定会好恢复,涨的少,我也一个月基本没涨体重了
  • 我们根本不让喝粥
  • 你这吃的挺多啊!我两顿饭,中午吃水果,喝酸奶,早晚都是小半碗饭,菜也吃不下,也就你这一半的量,小排畸孩子还大一周呢
  • 孕迹好声音
    同感啊!我每天也差不多这些东西,只不过两餐都是杂粮饭!晚上12点还要加一顿!控制了两个月,空腹餐后都达标,晚餐后超过七八次,平时都达标,医生说我控制的很好!但是我昨天去彩超孩子偏小了一周,我打算不控制那么狠了!!!得多吃一点,反正还有一个月就足月了,打算稍微放肆一点
  • 跟你一样,糖耐的时候检查出来血糖高,事后不想听医生话,控制的不是很好;最后产检发现体重不怎么长了,吓得赶紧跑医院去控糖。每天扎七次手指,吃六餐饭,饭后散步20分钟以上。现在真的是吃两片柚子我心里就在担忧血糖会不会高了
  • 我都没吃主食了,不敢多吃,早上空腹血糖控制不好
  • 如意大宝贝 | 备孕达人(三宝)
    粥 面条 大米 白面升糖快 尽量不吃
  • 我昨天去四维胎儿偏大两周,医生就让我控制,问我是不是血糖高,我说不知道,他说让我测血糖,真怕两周以后糖耐过不了,但不知道怎么控制啊
  • 豆豆大小姐 | 产后(大宝)恢复期
    想问下宝妈,杂粮饭是用什么做的,也在控糖中,谢谢
  • 每天上班忙的跟狗一样,根本没法饭后散步,还天天加班
  • 大大滴长脸 | 备孕达人(大宝)
    我是餐后2小时高了0.15,回去调整饮食,饿得我头昏眼花,不敢吃水果,每天散步散到腿疼……复查血糖从8.65降到5点多……血糖是过关了,但是腿散步散瘸了,耻骨疼苦逼……
  • 我也是血糖高 在控制饮食,体重感觉轻了一点了,每次同事吃东西时我都说自己已经无欲无求了,反正啥都不能吃,按医生说的吃
  • 小米粥升糖快的很。基本告别任何粥了。
  • 孕迹好声音
    哈哈,伙食真好
  • 2019小猪猪 | 备孕中
    同样,孕中期涨了快20斤,现在正控制饮食。
  • 大耳朵暴走蟹 | 备孕达人(大宝)
    我这孕早期就糖高了
  • 跟你一样,查出妊糖后两个月才长4斤,到现在足月了一共涨了24斤。体重大部分都是24周糖耐前涨的。
  • 我一个月长12斤,现在一天三顿,最多加一顿,怕以后体重控制不了
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