瘦多囊,自然怀孕经历分享

  • s5712944731 2018-12-3 21:48:13
    我是89年出生,爱人88年。2015年结婚,到2016年年中才正式开始备孕。之前孕前检查,医生也有说要去妇科复检,但是自己没有重视。所以想要宝宝的小伙伴,一定要重视自己的身体状况。
    我一般体重是88斤,两边卵巢都各有约20余个不成熟的小卵泡。刚开始备孕的时候,医生让月经周期的第13天开始去医院做B超监测卵泡成长情况。刚开始也不清楚卵泡生长规律,也不知道卵子排出后只能存活十几个小时,所以备孕都无果。后来摸清楚自己的身体状况了,知道自己月经周期为32天,有时候能自己排卵,有时候卵泡不长大就排不了。能排卵的时候,经监测B超后,发现基本都是在第18天排卵,每个月就开始有规律的备孕了。所以,相比测体温和排卵试纸,B超监测是最准确知道排卵的方式,当然成本有点贵。
    我一直采用中药备孕调理身体的方式。刚开始是内膜太薄,经期第15天的时候,内膜才5.5mm,中医医生说内膜薄所以卵泡长不起来,就没有排卵。后来就吃中药调理长内膜,约几个月的时候,内膜长起来了,约有8-10mm。接下来还是每个月经期13天开始监测卵泡,但是卵泡有时候就是长不大,或者是长的扁扁的,质量不好。卵泡要圆圆的那种才好。我还是坚持中药调理,每月监测卵泡3次,2018年7月,自然怀孕了。下面分享一下自己备孕注意事项,要将每个月经周期看成一个轮回,分为以下几个阶段:
    1.月经期间:我经期量不多,只持续4天左右,医生说是肾虚(女生也会肾虚),所以月经期间专门吃经期的调理中药,不熬夜,注意休息。
    2.月经干净到排卵前:月经干净后是最忙的。
    a.吃另外一种中药,调理内膜和促进卵泡长大的中药。
    b.运动:瑜伽+跑步机20分钟+垫球+哑铃+弹力绳(主要就是要多运动,运动项目自己选择适合自己的)
    c.中药泡脚:洗完澡后就泡脚,会全身出汗那种。
    d.喝黑豆浆:豆浆也是促进卵泡成长的。
    e.不要熬夜:最好22:30前能睡觉,休息要好。
    3.排卵期间:喝促排卵的中药。
    a.经期第13天、15天、17天各测一次排卵,看卵泡成长、排卵的情况,主要目的就是抓住同房的时机。(爱爱的时候要双方很投入)
    b.同房时间安排:如果第13天,卵泡有15*15cm了,那第13天就要同房了,隔天到第15天要同一次,第17天还要同一次。要注意请医生给你指导同房时间。
    c.注意排卵痛:我自己的排卵痛大概是会持续6个小时左右,肚子沉沉的感觉。排卵痛前后都要同房。
    我会在监测发现有15*15cm的优势卵泡后就同房,卵泡长到18*18这样就可能会成熟排出,等到有排卵痛的时候看看与前一次同房间隔有20个小时以上,再同房一次,排卵痛结束后20个小时这样再同房一次。(个人经验)这样中的几率会比较大(当然同房太密,精子质量可能会下降,还是要听医生建议)。
    4.排卵后:排卵后的日子比较轻松,静候好消息。
    a. 换一种助孕的中药吃。(整个月都要吃中药)
    b.坚持运动。(可以不用泡脚啦)
    c.不要熬夜,休息好,保持心情愉快。
    d.排卵后13天左右可以用试纸自己测一下,当然经期第31天后测试纸颜色会比较明显。
    总之,备孕之路=中药调理+运动+抓住排卵时机+好心情。(仅仅是我个人经历,做个记录,每个人情况不同,要听医生的建议哦。)
    我现在已经孕20周了,所有的辛苦都值得。
    祝各位小伙伴们心想事成,事事顺利哦~
    PS:自然怀孕后,我也经历了保胎之路,之后再和大家分享。
    返回姐妹讨论圈>
    全部回复
  • 真棒 恭喜恭喜 我也是多囊 也在喝中药调理 希望接你好孕 我也加油

    s5712944731 : 加油加油,身体养好了,宝宝就会来跟你合体啦

    w1541843119752 : 我我也十个以上多囊,医生说怀不起,结果第二个月就中奖了

    共2条回复>>

  • 请问内膜薄食哪种中药?排卵期内膜只有5,吃了半年中药也没有调理好

    s5712944731 : 中医科医生开的,我也没有药方,但坚持治疗,内膜肯定能长起来。

    55企鹅妹妹55 : 补内膜教你一个超级好的办法,喝黑豆豆浆,月经结束就开始每天喝,喝到排卵,卵泡长得又好,内膜补得又快。

    共2条回复>>

  • 宝宝已到传好孕 | 准妈妈
    鸡宝宝
  • 89年的我,老公也是.16年结婚,17年初开始孕前检查备孕,后来半年没消息,去做了输卵管造影,发现通而不畅,之后也有备孕,我是周期26天,月经7天。一般性第12天左右排卵,我没有你的那个耐心坚持去测排卵啊做B超监测,到现在还没有好消息,急了,我都开始做试管准备了,望好孕

    s2685061571 : 我91年的,也是多囊,睾酮高,做了一次人工授精失败了,做试管去了

    彬燕 : 你好,请问输卵管造影做的时间有要求吗?还是随时都可以做呀?

    共17条回复>>

  • 田淼淼 | 备孕中
    恭喜恭喜,瘦多囊,希望早日好孕
  • 猪宝快来2019 | 备孕中
    恭喜楼主,谢谢这么详细的分享!接好孕^_^
  • 恭喜恭喜,接好孕,希望这个月好孕
  • 我状况跟你一样

    s5712944731 : 还有一个治疗,是针灸+艾熏,也是长卵泡的

    共1条回复>>

  • 恭喜 接好孕
  • 播星人6qbbvb | 备孕中
    楼主请问一下你是怎么算排卵时间的,是从经期结束后吗

    s5712944731 : 月经开始的第一天开始算经期,经期第13天就可以开始监测卵泡了

    共1条回复>>

  • 小猪快来妈咪这 | 备孕中
    恭喜楼主,接楼主健康好孕!
  • 佩奇快到肚里来 | 备孕中
    检测卵泡是从月经过后开始算第10天 还是从月经来开始算第10天呢?

    w1528176242206 : 一如果经期正常应该是14天开始检测。楼主应该是为了保险起见10天就开始监测了

    s5712944731 : 从月经来开始算经期,经期第13天就可以监测了,就是成本比较贵

    共2条回复>>

  • 恭喜恭喜,接你好孕
  • 多囊备孕,接好孕
  • 恭喜楼主、接本月宫内好孕
  • 恭喜恭喜,接宫内好孕
  • 恭喜,接本月好孕
  • 卡康 | 怀孕 (12周)
    楼主有胰岛素抵抗吗?除了打针和黄体酮 有吃其他的保胎药吗?

    s5712944731 : 保胎主要打肝素和黄体酮。

    共1条回复>>

  • 嚒嚒哒。 | 备孕中
    恭喜恭喜,接你好孕
  • 亲,吃的啥中药

    s5712944731 : 正规医院中医科开的中药,没有方子

    共1条回复>>

回复层主
已有427条回复

举报

(举报理由可选)
您还可以输入: 个字
0/2000
添加图片
取消 回复