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又抽筋了...你在吃什么孕妇钙,快来告诉我吧!拜托啦!

  • 以下姐妹推荐的钙片有料有据,对其他姐妹帮助很大哦~~恭喜获得30暖豆,请查收~~

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    唉哟!又抽筋了!ヘ(;´Д`ヘ)



    有木有麻麻大半夜被抽筋闹腾醒的?

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    宝宝的乳牙胚发育、骨骼发育都需要孕妈妈补充适量的钙,所以麻麻们的身体对钙的需求量要远远大于普通人。



    如果缺钙了,孕妈妈就容易水肿、失眠、抽筋等,所以怀孕期间一定要注意补钙喔。



    根据中国营养学会《中国居民膳食营养素参考摄入量》中的建议,孕早期、孕中期和孕晚期补钙量应分别为800mg1000mg1200mg。我们平时正常的饮食只能获取400700mg的钙,对于孕妈妈来说还是有差距的。这个时候,选择一款适合的孕妇钙片就显得尤为重要了!



    那问题来了



    那个牌子的钙片口味更好?



    哪个品牌的钙片吸收更好不便秘?



    投票中的这几个品牌的钙片怎么样?



    姐妹们快来分享,造福更多人٩()۶

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    即日~1211



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    只要推荐的都可以得到10暖豆奖励哦



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    写的好的妙的有30暖豆奖励~~



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    往期精选汇总:

    1.收藏帖!解馋又健康, 孕期可以吃这些零食哦~

    2.#答案汇总#什么霜,什么油,能对付妊娠纹?急,在线等!!




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  • 迪巧钙片

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  • 斯利安+黄金素,黄金素里面有vd,斯利安没有,搭配刚刚好。没有发现什么便秘之类的不良反应
  • Wy毛毛 | 产后(大宝)恢复期
    迪巧钙片~~
  • 医生开的碳酸钙颗粒
  • 澳洲有保障
  • 月、无尘 | 备孕达人(大宝)
    暖暖夜读班 孕迹好声音 传好孕
    产品名称:醋酸钙胶囊
    产品规格:每粒含醋酸钙0.6g(相当于钙152.1mg)每瓶12粒
    产品价格:42.8一瓶
    购买渠道:医院产科医生开
    使用经验:孕早期建完档第一次产检完医生就开了钙,一天一粒,每天晚上睡前口服,孕期一直在补钙,生完宝宝继续补钙。
  • 倾世樱桃 | 产后(大宝)恢复期
    没吃过钙片那些,一直食补,喝牛奶,酸奶,现在孕37周没抽筋过
  • 我吃的是Swiss钙片,双十一丁香医生那活动65左右一罐买的,平时在Chemistwarehouse买澳洲直邮也很划算。VD+钙的配方能帮助钙更好吸收,我现在基本每天两颗再加牛奶和吃饭摄入,之前腰酸腿轻微抽筋都有好转了,强烈推荐
  • 目前还没抽筋
  • 公鸡宝贝 | 备孕达人(大宝)
    每天四袋220ml的牛奶,35+3了,没抽过
  • w1519222845243 | 产后(大宝)恢复期
    迪巧啊,其他的不熟悉
  • 润婴美不错,我吃别的抽筋,吃这个效果很好
  • 雪舞轻风 | 产后(二宝)恢复期
    暖暖夜读班 孕迹好声音 传好孕 好孕鹿
    我推荐钙尔奇,还推荐虾皮/牛奶,孕晚期睡眠不好,睡前喝杯牛奶,有助于睡眠
  • 喝牛奶晒太阳比啥都好使
  • 三精葡萄糖酸钙,好喝,不会便秘,价格也实惠。
  • 柚子麻麻你好呀 | 备孕达人(大宝)
    美国的GNC很不错,吃了几天就不抽筋了…
  • 我钙超标了,每顿一碗米饭,一碗排骨汤,晚上一杯牛奶
  • 提前买好了,娘娘钙
  • w1506752896520 | 备孕中
    孕迹好声音 传好孕
    我吃的Swisse的钙片,朋友怀孕的时候就吃的那款。其实我觉得迪巧也不错。只不过以前吃了太多迪巧的,有点吃够了,不想再吃咀嚼片了,所以选了Swisse的,直接吞服就可以。
    Swisse钙片优点,没有任何味道,对于孕期对气味和味道敏感的妈妈开始比较好。缺点是有点大,但对我来讲不难吞咽,看个人情况吧,而且这个可以从中间掰开。
    迪巧钙片,价格和口感是国内品牌我吃过感觉最好的,之前吃了好几瓶迪巧,后来寻思换个其他牌子的。结果发现还是迪巧比较好。咀嚼片,有点甜。一开始觉得很好吃,可能我吃太多了,后来有点不愿意吃了,感觉咀嚼片吃完满嘴都是
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