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十八周多了，需要怎么样进补呢？

看3032 |回6|收藏

#女人心情

@小仙女

我怀的是双胞胎，现在18+3了，不知道吃什么是营养的，平时就是喝牛奶或者奶粉，早餐就吃些粥或者番薯/芋头；午餐和晚餐就吃些青菜。

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我也是，双胎，也是什么都不爱吃

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820宝贝加油

可以吃点鸡蛋跟鱼啊还有豆制品！我是吃不了挺担心宝宝营养跟不上

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我都吃不下，要是吃的下的话最好食物多样话，每样都换着吃，这样饮食才会均衡，三餐都要有主食，没有碳水化合物宝宝容易偏小，还有蛋白质也很重要，每天都要吃

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酸菜猪大肠噜噜

不能吃下肉吗？可以煮点鱼汤啊，鸡汤，骨头汤啊，喝汤不吃肉也行吧。我们广东这边基本都爱煲些汤汤水水喝。

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