备孕需要吃什么、一定不能吃什么？

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#想要宝宝

唯一3849

这个月虽然晚了一天，但是例假还是来了，很苦恼。备孕三个月都失败了，对于备孕期需要吃什么、一定不能吃什么，姐妹们有高见吗？求指教！

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w1529891215626 | 产后（大宝）恢复期

中医告诉我备孕不要吃狗肉和虾

听我的，你可以加入我们同排卵/同病症/同城微信备孕群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

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求个女猪宝

我饮料很少喝了，尤其是含咖啡因的

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s18708225824547

我是中药调理后怀孕的中医说不能吃酸的冷的寒性的水果也最好不要吃毕竟备孕不像怀孕不用补充营养能忌口还是忌口

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喵喵猫猫MM | 备孕达人（大宝）

不吃生冷寒物，吃叶酸，多泡脚，天冷了，让小腹热起来

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运哥的宝

我备孕期吃营养素，身体各项营养合格达标了也好怀，孕期各项指标也顺利过关，而且我这二宝当月要当月就有了，而且就按排卵日合房两次，跟身体素质有一定关系的

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说不出的想念

备孕需要吃叶酸片啊，推荐汤臣的铁叶酸片，生冷的东西就一定不要吃了

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