准妈妈出现手指和脚趾麻木、刺痛，在孕期是比较常见的现象，这种现象会在一天中的任何时候发生，但夜间时可能会更明显。这种麻木和刺痛感的出现与准妈妈肿胀的身体组织压迫到神经有脱不开的关系，通常会随着分娩后身体组织消肿而消失。
特别是从事的工作需要长时间不断重复使用手的准妈妈，更容易患上腕管综合征，这时你所能感受到的麻木和疼痛感多只局限于大拇指、食指、中指和无名指。怀孕女性的腕管在妊娠期间会出现不同程度的肿胀，而通往手指的神经是经过腕管的，肿胀的组织压迫到神经就会导致麻木、刺痛感，有时这种症状会扩展到手和手腕，甚至是整条手臂，尤其当准妈妈睡觉压着手的时候情况会更严重。
当准妈妈感觉手指麻木或刺痛时，可尝试甩手缓解，这有助于局部血液循环和体液分布的调整。这种方法若是无效，可将问题反馈给医生以咨询专业意见。需要提醒的是，虽然非甾体抗炎药和一些类固醇对治疗腕管综合征有疗效，但对孕期女性来说却是不适用的，准妈妈切不可盲目服药。
