任何人乘坐汽车时都应系安全带，为了保护胎儿的安全，准妈妈首先要做的就是保护好自己的安全，所以怀孕女性更应该系好安全带。只是，准妈妈身形特殊，有时会担心安全带位置不对勒到肚子，索性就省了这道“麻烦”，这种做法其实是极其错误的。
无论是开车还是乘车，准妈妈要养成一坐到车上就系安全带的习惯：首先，将安全带的腰带部分避开肚子绕到你的髋部，舒服妥帖地捆绑在腹部以下的骨盆位置；其次，将安全带的肩带部分舒服妥帖地置于胸部和腹部之间，并通过调整座椅的位置和高度来避免安全带勒住你的脖子。需注意，切忌将安全带附于腹部，以免车辆发生撞击时剧烈的震动使胎盘从子宫壁剥离。
准妈妈的骨骼、肌肉以及腹部脂肪、子宫壁和羊水等对胎儿都能起到一定的缓冲保护，只要准妈妈在开车或乘车时系好安全带先保护好自己，轻微的震动对胎儿不会造成多大的影响，反倒是不系安全带的行为更容易将母体和胎儿置于危险的境地。
