38+5
今天去医院做了不知道是不是最后一个胎心监护。结果还不错~宝宝依旧动的厉害~
医生说胎监挺好的~
做了第一次的内检！
很多人把内检说的相当吓人，我今天的内检也就感觉做了2，3十秒吧，用力的按了按里面，还可以，并没有想象的那么疼。估计是因为我前期给了自己好长时间的适应期吧。
说起做内检前的自己。。。也是够完蛋的。。。医生让我去把尿排干净，我前前后后竟然去上了两趟。。。刚刚出了洗手间竟然还觉得有尿。。。真的真的是。。。紧张坏了。。。
中途遇到了差不多同预产期的两个姐妹，有一位前几天做的内检，有一位几分钟前做的内检，分别跟我形容那酸爽。。。搞得心里越来越害怕。。。到老公那里跟他说我要进去了。竟然觉得自己有点儿发抖。
进了诊室，我就跟自己说，不是要顺产么？这点儿疼算什么啊？坚强一点！！！
然后就在一旁坐着等医生看其他病人，因为我墨迹了太久（上了两趟厕所又见到了其他孕妈说了两句）医生好像把我忘记了（病人一个接一个的）我就一直在等待。
心里觉得其实等等也好，有助于我调整一下心态！
后来，我发现病人已经站成了排。。。
我就弱弱的问医生，我要不要等一会儿再来做内检？（赤裸裸的想要退缩。。。）
医生说:哦，你把帘子拉上，拿个垫子等一下。
我说好的，心里想，该来的总是会来！加油！！！然后便整理好自己，坐在床边深呼吸！（事实证明，深呼吸真的非常非常有用，在此推荐给各位姐妹们！）
很快，医生就带着手套过来了，先用黄色的棉球擦拭一下用来杀菌，然后用力的按压阴道里面。我这期间已经调整好心态，努力做到绝对的放松。（上次空囊做过一次人流手术，在手术前的清洁工作的时候护士用金属扩宫器扩宫的时候特别特别的疼，那个时候就是因为太紧张，用力的夹着腿，这是错误的，一定要尽可能的深呼吸，越放松越不疼！）
后来，就是医生一边按压一边问孕周，问身高体重，也是多多少少转移了一些注意力吧。
最开心的事，莫过于医生说，嗯，宫颈条件挺好的，胎儿也入盆了，而且胎儿也不太大，总体都挺好，可！以！自！己！生！
这一秒觉得一切都值了！！！
也算是为了我的顺产增加了一些经验吧。
在这里，想把几乎无痛的内检过程分享给大家，千万别让别人跟你说有多痛有多痛搞得过分紧张，在做之前，努力的给自己打打气，多做几次深呼吸，能把痛感降到最低！
不要用力的夹紧双腿，尽量配合医生，有的医生检查的久一些，有的快一些，反正也就是半分钟左右吧（也有说一分钟的）
内检几乎是见到宝宝之前的最有代表性的让人恐惧的检查了。总的来说我个人的体会是还没有取分泌物难受呢。所以，大家别怕，希望大家内检都能得到自己想要的检查结果，顺顺利利~加油＾０＾~
附上一张超强动力的胎心监护。希望我的宝宝永远都棒棒哒~早日发动~
今天去医院做了不知道是不是最后一个胎心监护。结果还不错~宝宝依旧动的厉害~
医生说胎监挺好的~
做了第一次的内检！
很多人把内检说的相当吓人，我今天的内检也就感觉做了2，3十秒吧，用力的按了按里面，还可以，并没有想象的那么疼。估计是因为我前期给了自己好长时间的适应期吧。
说起做内检前的自己。。。也是够完蛋的。。。医生让我去把尿排干净，我前前后后竟然去上了两趟。。。刚刚出了洗手间竟然还觉得有尿。。。真的真的是。。。紧张坏了。。。
中途遇到了差不多同预产期的两个姐妹，有一位前几天做的内检，有一位几分钟前做的内检，分别跟我形容那酸爽。。。搞得心里越来越害怕。。。到老公那里跟他说我要进去了。竟然觉得自己有点儿发抖。
进了诊室，我就跟自己说，不是要顺产么？这点儿疼算什么啊？坚强一点！！！
然后就在一旁坐着等医生看其他病人，因为我墨迹了太久（上了两趟厕所又见到了其他孕妈说了两句）医生好像把我忘记了（病人一个接一个的）我就一直在等待。
心里觉得其实等等也好，有助于我调整一下心态！
后来，我发现病人已经站成了排。。。
我就弱弱的问医生，我要不要等一会儿再来做内检？（赤裸裸的想要退缩。。。）
医生说:哦，你把帘子拉上，拿个垫子等一下。
我说好的，心里想，该来的总是会来！加油！！！然后便整理好自己，坐在床边深呼吸！（事实证明，深呼吸真的非常非常有用，在此推荐给各位姐妹们！）
很快，医生就带着手套过来了，先用黄色的棉球擦拭一下用来杀菌，然后用力的按压阴道里面。我这期间已经调整好心态，努力做到绝对的放松。（上次空囊做过一次人流手术，在手术前的清洁工作的时候护士用金属扩宫器扩宫的时候特别特别的疼，那个时候就是因为太紧张，用力的夹着腿，这是错误的，一定要尽可能的深呼吸，越放松越不疼！）
后来，就是医生一边按压一边问孕周，问身高体重，也是多多少少转移了一些注意力吧。
最开心的事，莫过于医生说，嗯，宫颈条件挺好的，胎儿也入盆了，而且胎儿也不太大，总体都挺好，可！以！自！己！生！
这一秒觉得一切都值了！！！
也算是为了我的顺产增加了一些经验吧。
在这里，想把几乎无痛的内检过程分享给大家，千万别让别人跟你说有多痛有多痛搞得过分紧张，在做之前，努力的给自己打打气，多做几次深呼吸，能把痛感降到最低！
不要用力的夹紧双腿，尽量配合医生，有的医生检查的久一些，有的快一些，反正也就是半分钟左右吧（也有说一分钟的）
内检几乎是见到宝宝之前的最有代表性的让人恐惧的检查了。总的来说我个人的体会是还没有取分泌物难受呢。所以，大家别怕，希望大家内检都能得到自己想要的检查结果，顺顺利利~加油＾０＾~
附上一张超强动力的胎心监护。希望我的宝宝永远都棒棒哒~早日发动~
