造造上学习认真备孕这两个月的经历，现在已经收获了成果，觉得有一些想分享的。以下的一些想法和体验应该有共性可以参考，但是具体还要根据个人的体质和医院诊断来综合制定备孕的方案。
1.婚后想科学备孕，首先要了解自己的生殖能力情况。比如女方是否姨妈规律，有无痛经现象，子宫形态，这些关系到每个月是否可以正常排卵，输卵管是否畅通以及受孕的姿势。男方需要了解精子质量是否合格，活性好坏，这关系到精子是否可以通过阴道酸性环境和卵子结合；其次要了解自己的身体素质情况，比如是否平时有不良生活习惯，是否定期运动健身，是否存在长期作息不规律，湿气过大或者肾气不足这样的常见问题。这些关系到受精卵的优劣程度以及在着床以后发育环境的好坏。
2.备孕成功的关键在于在身体OK的情况下，每个月找准自己的排卵期同房。长期备孕不成功的可以去医院的妇科男科或者辅助生殖科，要求进行相关检查。比如做输卵管造影可以了解输卵管通畅情况，B超可以了解子宫形态，验血可以了解性激素六项水平，特别注意如果性激素六项有指标问题必须进一步治疗，因为也会影响到排卵或精子质量。如果精子质量不佳，可以口服一些药品进行调理，常见药物有麒麟丸，金凤丸这些。
我是决定备孕就去做了各项检查，妇科方面没有问题，但是性激素六项里泌乳素过高，抑制排卵导致姨妈不规律。另外纠结了很久要不要做的输卵管造影，这方面由于没仔细选医院，结果最后就近的妇产科医院做了非常落后的碘油造影，差点没疼死。因此有条件的推荐去好的医院做碘水造影或者打麻醉。输卵管造影结果显示双侧通而不畅，左侧伴有伞端粘连可能。听起来都不是特别理想，但是我的信念很坚定，就是一定有办法调理，在查出这些问题以后跑了很多家医院制定治疗方案。泌乳素过高这项本人喝过炒麦芽水和中药，然后效果都不明显，直到一个很有节操的中医告知必须使用西药溴隐婷才可以对症治疗，立马开始服用，坚持了一个月每日一粒，指标降至正常值，姨妈恢复正常。针对输卵管的问题，西医比较激进，直接跟我说输卵管条件不好，要么做宫腔镜手术要么直接试管。宫腔镜手术费用上万，有创做完还不能保证通畅，很快有再次粘连可能。多方面了解利弊以后，我决定不做，不信邪的我开始在网上各种研究案例，看别人的输卵管片子，觉得自身情况没有那么糟糕，准备采取保守治疗，先尝试自己调理备孕。没想到真的心诚则灵，在去了上海红房子妇产科医院的中西医结合科室，遇见了我的天使唐敏洁医生以后，她给了我信心，表示我可以尝试他们的中药灌肠结合热敷的疗法疏通输卵管。于是毫不犹豫开了药，回家开始了艰辛的灌肠热敷疗程。四月份一个月毫不中断的努力，真的很快得到了神奇的效果，灌肠药从直肠直击输卵管，治疗伞端粘连问题，热敷疏通加强吸收。五月份下旬在做了卵泡监测找准排卵日之后同房，六月初就测到了梦寐以求的双杠。去医院官方后翻倍也很不错，由于平日里一直有游泳走路的运动习惯，身体素质还可以，目前刚刚六周已经胎心胎芽可见。
图片上发的就是我使用的热敷包，电热暖宫带和灌肠套装，只要在了解自己的情况后坚持一个合适的治疗方案，大部分人都是可以很快备孕成功的。如果大家需要可以试试我的办法，灌肠不一定适合每个人，但是对于现代人常吃生冷体寒的现象，热敷还是非常不错的，既疏通输卵管又暖宫缓解痛经，的确值得推荐。如果姐妹们有需要，我考虑下一篇详细发帖介绍一下灌肠和热敷的具体办法。绝不放弃，乐观看待，思想上千万不要背包袱，听说心情好是备孕以及怀孕都必不可少的条件，要相信自己的身体是天生可以做母亲的！加油
1.婚后想科学备孕，首先要了解自己的生殖能力情况。比如女方是否姨妈规律，有无痛经现象，子宫形态，这些关系到每个月是否可以正常排卵，输卵管是否畅通以及受孕的姿势。男方需要了解精子质量是否合格，活性好坏，这关系到精子是否可以通过阴道酸性环境和卵子结合；其次要了解自己的身体素质情况，比如是否平时有不良生活习惯，是否定期运动健身，是否存在长期作息不规律，湿气过大或者肾气不足这样的常见问题。这些关系到受精卵的优劣程度以及在着床以后发育环境的好坏。
2.备孕成功的关键在于在身体OK的情况下，每个月找准自己的排卵期同房。长期备孕不成功的可以去医院的妇科男科或者辅助生殖科，要求进行相关检查。比如做输卵管造影可以了解输卵管通畅情况，B超可以了解子宫形态，验血可以了解性激素六项水平，特别注意如果性激素六项有指标问题必须进一步治疗，因为也会影响到排卵或精子质量。如果精子质量不佳，可以口服一些药品进行调理，常见药物有麒麟丸，金凤丸这些。
我是决定备孕就去做了各项检查，妇科方面没有问题，但是性激素六项里泌乳素过高，抑制排卵导致姨妈不规律。另外纠结了很久要不要做的输卵管造影，这方面由于没仔细选医院，结果最后就近的妇产科医院做了非常落后的碘油造影，差点没疼死。因此有条件的推荐去好的医院做碘水造影或者打麻醉。输卵管造影结果显示双侧通而不畅，左侧伴有伞端粘连可能。听起来都不是特别理想，但是我的信念很坚定，就是一定有办法调理，在查出这些问题以后跑了很多家医院制定治疗方案。泌乳素过高这项本人喝过炒麦芽水和中药，然后效果都不明显，直到一个很有节操的中医告知必须使用西药溴隐婷才可以对症治疗，立马开始服用，坚持了一个月每日一粒，指标降至正常值，姨妈恢复正常。针对输卵管的问题，西医比较激进，直接跟我说输卵管条件不好，要么做宫腔镜手术要么直接试管。宫腔镜手术费用上万，有创做完还不能保证通畅，很快有再次粘连可能。多方面了解利弊以后，我决定不做，不信邪的我开始在网上各种研究案例，看别人的输卵管片子，觉得自身情况没有那么糟糕，准备采取保守治疗，先尝试自己调理备孕。没想到真的心诚则灵，在去了上海红房子妇产科医院的中西医结合科室，遇见了我的天使唐敏洁医生以后，她给了我信心，表示我可以尝试他们的中药灌肠结合热敷的疗法疏通输卵管。于是毫不犹豫开了药，回家开始了艰辛的灌肠热敷疗程。四月份一个月毫不中断的努力，真的很快得到了神奇的效果，灌肠药从直肠直击输卵管，治疗伞端粘连问题，热敷疏通加强吸收。五月份下旬在做了卵泡监测找准排卵日之后同房，六月初就测到了梦寐以求的双杠。去医院官方后翻倍也很不错，由于平日里一直有游泳走路的运动习惯，身体素质还可以，目前刚刚六周已经胎心胎芽可见。
图片上发的就是我使用的热敷包，电热暖宫带和灌肠套装，只要在了解自己的情况后坚持一个合适的治疗方案，大部分人都是可以很快备孕成功的。如果大家需要可以试试我的办法，灌肠不一定适合每个人，但是对于现代人常吃生冷体寒的现象，热敷还是非常不错的，既疏通输卵管又暖宫缓解痛经，的确值得推荐。如果姐妹们有需要，我考虑下一篇详细发帖介绍一下灌肠和热敷的具体办法。绝不放弃，乐观看待，思想上千万不要背包袱，听说心情好是备孕以及怀孕都必不可少的条件，要相信自己的身体是天生可以做母亲的！加油
