5.新生儿不需要枕头,可以垫个小毛巾
6.让新生儿采取侧卧位,尤其在喂奶完之后应该让宝宝向右侧卧,只要让宝宝身体下面的手拉到前方与身体呈90度,这样就不容易翻成俯卧姿势有时候适当的趴睡可以防止宝宝后脑勺扁平以及排除胃里的气体但是时间一定不能过长,在大多数情况下还是让宝宝采取仰卧姿势.平时要经常帮些宝变换体位,预防宝宝偏头
7.在产后的第一阶段产妇除了吃饭和上厕所以及在床上做适量的运动之外,其余时间都应多休息
8.顺产产妇要在产后6-8小时内进行第一次排尿,如果出现排尿困难,可让家人按摩或者热敷耻骨上方的膀胱位置；剖腹产则要在去除导尿管之后尽快尝试下地自行排尿；同时无论是剖腹产还是顺产在第一次起床下地的时候一定要”慢和坚持”,要有人陪同以防产妇体力不支跌倒或者晕倒
9.剖腹产产妇只有在放屁通气之后才可以进食.之前最好连水都不要喝.如果直没有办法排气可以饮用薄荷茶或者橘子皮煮水 剖腹产妇注意事项
A.不要长时间平躺,最好让身体与床呈现20-30度角,可以将被子或者毛毯垫在身后
B.术后24小时内应练习翻身坐起,并下床活动.
C.术后6小时之内禁食,不要吃太饱也不要吃鱼类产品及时排便,避免大笑等撕裂伤口
E.采用侧卧姿势喂奶,以免坐姿会挤压刀口
10.产妇一定要注意保暖,月子服长袖长裤保护好膝盖,穿好袜子
11.分娩后数小时内应只吃流质或者半流质的食物,可以适当的喝点红糖水(咨询医生)暖宫和排恶露.产后第一餐可喝蔬菜汤.产后当天(剖腹产次日)即喝的话有极佳的发奶作用.产后三天内可喝清淡的鱼粥,小米粥,大米粥,挂面,蛋汤.等三天后再进食滋补食物
12.哺乳期间一定不能食用韭菜,麦芽和巧克力等回奶的食物.月子里也要多使用水果和蔬菜,量可以逐渐增多,不要吃过凉的水果(苹果为佳).记得要去皮后食用.月子里的食物应尽量保持原味,减少调味品的摄入,少盐少油.忌辣椒,胡椒粉,味精,葱姜蒜等,否则宝宝容易过敏. 正确进餐顺序:汤—青菜、饭—肉半小时后进食水果
13.月子每日6餐.其中早餐尽量丰盛和多样化,最好包含主食,牛奶,蔬果,禽蛋.中餐和晚餐则相对减少一点.尤其是晚餐和宵夜
14.喂奶时候感到腹痛是正常的生理反应
15.新生儿采取横抱的姿势为佳,靠近大人身体的那只手记得要拉出来放置在大人的腰部,并保持宝宝头高脚低
