妈妈包：
1. 两件哺乳内衣。虽说生产后涨奶可能会导致乳房增长，但可以参考现有的尺寸买以备应急。而且初期涨奶后会有反弹。所以建议买两件后期有必要再买。
2. 3-4件前边开襟的哺乳睡衣。由于初期恶露多，很可能非常容易就把衣服搞脏了。
3. 多条纯棉内裤，也可以是纸的一次性的。这样在医院里不用考虑换洗的问题。孕后期建议穿白色内裤，这样羊水破的情况下可以方便大夫观察羊水的颜色。
4. 睡袍，披在睡衣外面，下床走动时可用。后包口拖鞋。
5. 洗澡用拖鞋，一条浴巾，一条擦手巾。如果医院允许洗澡，并且自己有洗澡的打算。
6. 妈妈包里还应该包含日常清洁用品，如面奶、面霜、牙膏牙刷等。
7. 吹风机，用于每次清洁后，吹干产后私密处伤口，效果很好。因为那里不和空气直接接触，愈合相对较慢。建议不要用毛巾擦，避免刺激。
8. 夜用纯棉卫生巾，一定要质量过硬，不要考虑价格。由于恶露时间长，私密处的卫生要注意，所以要求纯棉，要求经常换。建议先买一包够医院使用即可。之后用一包买一包，没必要提前囤太多。现在购物条件还是很便利的吧。
9. 防溢乳垫，小包装一盒即可。因为有些妈妈奶水并没有那么多，可能不会溢出来，压根用不到，准备一小盒只是备用。如果实际情况奶水很多，再买也来得及，这些东西也是很容易就能买得到的吧。
10. 孕期各种检查单、身份证件、钱物等。方便医院医生了解情况。
11.生产费时费力，给自己提前备点红牛巧克力吧。
宝宝包：
1. 两顶初生儿小帽子，纯棉，两双小袜子。无论什么季节，头部保暖都是很重要的。
2. 4-6件连体小内衣，即小内内和背心是一体的，长袖的也可以，短袖的也可以，根据出生季节决定。尿片需要用连体内衣兜，同时又可以很好的保护小肚子。由于初生儿拉屎拉尿等，需要勤换洗，所以建议4-6件。至于拉屎不容易洗净，不用担心，缺阳光照。阳光照一下有屎痕的地方就会变淡。本人尚没有亲试...
3. 4-6件连脚睡衣，建议上下连体。由于小宝宝爱动，上下分体衣服很可能很快就小肚子等露出来了，同时连体衣使用上也更方便。
4. 1条婴儿包巾，浴巾。医院里给宝宝洗澡会用到，而且回家后也是要用的。
5. 一条小毯子。
6. 宝宝清洁用品：保湿乳、护臀膏、梳子、湿巾、宝宝专用浴球等。宝宝皮肤嫩，尽量用湿巾清理。有些宝宝出生时头发就长，当然要用宝宝专用梳子，类似刷子的那种。初生儿前期不能剪指甲，容易流血感染，但是可以在家备着以后用，不需要带到医院。
7. 一包初生儿尺寸的尿片。由于不了解宝宝尺寸和生长速度，准备一包即可。后期视使用情况和宝宝大小再次采购。再提一遍，现在条件这么好，买纸尿片还是能随时买的到的吧。
凡是会和宝宝皮肤有直接接触的衣物，一定尽量保证全棉，提前用专用清洁剂清洗。建议机洗，现在年代洗衣机都已经很好了，不要再迷信手洗更干净，很多时候衣物漂洗洗衣机更胜于手洗。不要用衣物柔顺剂或加香剂，包括大人衣物也短期内停止使用，一方面是这些洗剂中含化学成分，另一方面是初生儿的鼻子很敏感，他们靠气味来分辨爸爸妈妈。香味太重，宝宝会晕头晕脑的。
另外如给宝宝买的成套清洁用品中含香水，可涂抹在宝宝头发上，对宝宝头发生长有利。当然这个香水完全是鸡肋。只是这里提供一种使用途径。
以上全部是最基本的，如果自己打算母乳喂养的话，没有必要提前囤奶粉奶瓶吸奶器。因为很可能我们的奶是够用的，提前用了奶瓶，对宝宝来讲，无需费力，简直是天堂，他们可能就不愿意再费力吸我们的奶了。再三努力后确实没奶，再考虑非母乳喂养。此种情况下再买奶粉奶瓶也是来得及的。另外初生儿的胃只有6ml，不用担心饿到他，他只会由于你太担心他挨饿，胀的晕过去...而且前期体重减少10%以内都是正常的。所以开始的几天足够你了解宝宝是否需要非母乳喂养，是否有必要买奶瓶。如果选择母乳喂养，前几个月就不要打算塞给他奶瓶，一方面宝宝可能不喜欢奶粉的口味，或者不适应你选择的奶粉，另一方面还是上面提到的，很可能从此以后宝宝不再需要你的母乳了。奶瓶这个东西，母乳里就含了所有营养，很多时候宝宝是不喝水的。可能几个月后会补充水。也有宝宝压根就不喝你递过去的水，所以这个东西其实是很鸡肋的。至少国外很多妇产科大夫是这么认为的，所以国外的备产包里没有奶瓶这一项。
但是后期可以根据情况备个电动的吸奶器来储存母乳，冷冻室保质半年，袋子上可以贴上标签，注明日期和有效期。留到哪天出门或者宝宝断奶时过渡用。但是万一实际情况是没奶，提前备好了到时还是多余。所以后期试情况再采购吧。
确定选择奶粉喂养的，我相信是少数，30ml水对应一勺奶粉，切记要去除多余的奶粉，严格按标准冲，不要担心稀了稠了。建议使用常温矿泉水。买奶瓶时注意尺寸，另外喂养时模拟母乳模式，一次左边给，一次右边给，同样要和你赤体相对，因为这是情感培养过程。关于蒸汽消毒奶瓶，买的蒸汽机上有说明。如果用热水消毒，则消毒时间为10分钟，前7分钟放入奶瓶，后3分钟加入奶嘴，一起再消毒最后的3分钟。前期一般喂奶为每小时或每1.5小时，一般来讲，婴儿晚上需求更加旺盛，包括妈妈们，可能晚上也容易饿。婴儿晚上容易闹人。出生后几天胃很小，千万要控制喂奶量。奶瓶选0—3个月的，实在条件限制，那么0－6个月也凑合。
以上备产包仅限于医院需要，请进一步具体结合医院情况准备。家里的包被毯子等可以额外多准备一条，还有换洗台婴儿床等等。准备时充分结合实际需要。个人不喜欢浪费，所以准备的东西尽量考虑是一定需要用的。其他可能用不到的，就让他们先在母婴店里躺着。初生儿到1岁是不能用枕头的，定型枕和防翻身枕是0个月就可以使用，总之，头部不要垫高因为发现有无良厂家宣传卖3个月使用的枕头...
生产选择：
如果条件允许，可以选择自己的生产环境，那么建议不要去私立医院，去公立口碑好的医院。私立以盈利为目的，生产很重要，多掏钱也无所谓，但是国内很多私立其实是相当黑心的，扩大病情，已到达自己盈利目的，至于对妈妈们产生什么样的后遗症，不是他们关心的重点。比如个人有个姐妹，私人医院做流产之前各种检查正常，只有轻微阴道炎。结果流产后复检，私人医院出于利益考虑，居然说用宫颈糜烂中度，要求做海扶刀。所幸姐妹的家人坚持又去三甲医院复查，结果是轻度，在流产手术后出现很正常，塞剂处理即可。现在重点来了：一方面来讲，国外不认为宫颈糜烂是病，认为只是一般炎症。另外对于轻度的，没有生育过孩子的，更加不建议海扶刀手术，因为影响宫颈的柔韧度，是一种创伤性手术。而私立医院宣传无任何副作用。
同样建议，不要认为无痛是天堂，国外有无痛已经多少年了。当然我们可以选择少受罪，但是为了自己健康也好，为了宝宝的健康也好，尽量争取自然分娩。怎么说呢，如果我要打无痛，完全免费，医疗条件自信还是不错的，但是我要尝试自然分娩，为了我个人更快的恢复，也为了宝宝日后的健康。我相信无痛的副作用宣传大家又是一无所知，只知道好的方面，很正常，没有上课之前，我也觉得无痛是天堂，是妈妈们的福音。这里再次强调一下。无痛优势：减轻疼痛。不影响胎儿(不会通过胎盘)。劣势：可能会降低血压，发抖，造成膀胱功能障碍(几天后恢复。因为打了无痛后你就无法控制大小便了，没有感觉了)，单边痛觉缺失头疼或腰疼(几周后恢复)，感染(我的妇科大夫曾遇一例即为奇怪的感染案例)，胎儿体位不正(因为无痛会影响行动，对胎儿产程中头部下降起不到帮助)。我认识的人中，基本都选了无痛，基本以顺转剖结束的，除了一人例外，无侧切无撕裂顺产。顺转剖的原因不一，有宫缩不强烈的，有产道太长太窄下不来的，有宝宝头直下不扭动的...也许和无痛关系不大，但是以防万一，我希望自己能坚持到最后，顺产并且自然分娩。
其他的细节，生产时如果大夫要给你通便等，由于我们的身体构造，生产前我们是能自行通便甚至拉肚的，所以无需再次灌肠通便，这项鸡肋了。真的身体留有残余，那就边生边拉呗，没什么不好意思的。不需要刮阴毛，可能大夫会有更好的视野，之前认为可以避免感染等。其实通过膏剂清理阴毛，能达到更好的效果。而且刮时可能会引发感染，刮后新阴毛长出来时会引起我们的不适。生产过程中可以吃点东西，喝点红牛类补充体力。大夫用药，尽量要求他们征求你的意见，了解用药目的和必要性。胎监尽量是阶段性的，持续性胎监会造成过多人工干预，影响我们的判断。如果非必要情况，尽量不要人工破水，这样可以避免干生，在羊水缓冲下可以减缓生产疼痛。产后尽量不要和宝宝分开。如果有特殊情况，尽量要求医院每隔2-3个小时，允许你去探望喂养。细节的东西在你提前选医院时，提前了解医院可以提供的条件，和医院的医疗水平。如果医院不允许，监护分开期间医院当然是奶粉喂养，那么还是准备一个奶瓶吧...
关于手洗干净还是机洗干净，看看专业的儿童医生怎么说，我贴了图。当然家里洗衣机买的时候没挑好的例外。我也是后来初次外派时偶尔发现洗衣机比我手洗的干净，也许是洗衣机设置问题，也许是洗衣机品牌的问题。如果是老的半自动或者全自动我就不确定了。因为我严重怀疑这些款式十来年前是不是都没有在西方热卖过，我到过的几个国家里即使是老洗衣机也是滚筒式的多种机洗模式可选的类型。比如我家现在用的那款：
今天社区医院的儿科医生给我们讲解了宝宝皮肤干燥的问题：洗澡可以用清水或者放点沐浴露，但是水温不可过高时间不可超过十分钟。不要用洗澡海绵只用手帮宝宝洗，洗完用纯棉浴巾渗干而不是用力擦干哦！接下来就是护肤 护肤 护肤！涂宝宝专用护肤霜或者油，宝宝贴身衣物一定要穿纯棉的且把会贴着宝宝皮肤的所有标签都剪掉哦！洗宝宝衣物最好用洗衣机，因为它比我们手洗更干净，有时候手洗不能把所有洗衣液洗干净的（涨知识啦）还有就是宝宝衣服不要用柔软剂哦 据说柔软剂多少都有些化学成分在里面。我们的衣服料子也要注意 因为有时候抱宝宝会与他们的皮肤直接接触…
1. 两件哺乳内衣。虽说生产后涨奶可能会导致乳房增长，但可以参考现有的尺寸买以备应急。而且初期涨奶后会有反弹。所以建议买两件后期有必要再买。
2. 3-4件前边开襟的哺乳睡衣。由于初期恶露多，很可能非常容易就把衣服搞脏了。
3. 多条纯棉内裤，也可以是纸的一次性的。这样在医院里不用考虑换洗的问题。孕后期建议穿白色内裤，这样羊水破的情况下可以方便大夫观察羊水的颜色。
4. 睡袍，披在睡衣外面，下床走动时可用。后包口拖鞋。
5. 洗澡用拖鞋，一条浴巾，一条擦手巾。如果医院允许洗澡，并且自己有洗澡的打算。
6. 妈妈包里还应该包含日常清洁用品，如面奶、面霜、牙膏牙刷等。
7. 吹风机，用于每次清洁后，吹干产后私密处伤口，效果很好。因为那里不和空气直接接触，愈合相对较慢。建议不要用毛巾擦，避免刺激。
8. 夜用纯棉卫生巾，一定要质量过硬，不要考虑价格。由于恶露时间长，私密处的卫生要注意，所以要求纯棉，要求经常换。建议先买一包够医院使用即可。之后用一包买一包，没必要提前囤太多。现在购物条件还是很便利的吧。
9. 防溢乳垫，小包装一盒即可。因为有些妈妈奶水并没有那么多，可能不会溢出来，压根用不到，准备一小盒只是备用。如果实际情况奶水很多，再买也来得及，这些东西也是很容易就能买得到的吧。
10. 孕期各种检查单、身份证件、钱物等。方便医院医生了解情况。
11.生产费时费力，给自己提前备点红牛巧克力吧。
宝宝包：
1. 两顶初生儿小帽子，纯棉，两双小袜子。无论什么季节，头部保暖都是很重要的。
2. 4-6件连体小内衣，即小内内和背心是一体的，长袖的也可以，短袖的也可以，根据出生季节决定。尿片需要用连体内衣兜，同时又可以很好的保护小肚子。由于初生儿拉屎拉尿等，需要勤换洗，所以建议4-6件。至于拉屎不容易洗净，不用担心，缺阳光照。阳光照一下有屎痕的地方就会变淡。本人尚没有亲试...
3. 4-6件连脚睡衣，建议上下连体。由于小宝宝爱动，上下分体衣服很可能很快就小肚子等露出来了，同时连体衣使用上也更方便。
4. 1条婴儿包巾，浴巾。医院里给宝宝洗澡会用到，而且回家后也是要用的。
5. 一条小毯子。
6. 宝宝清洁用品：保湿乳、护臀膏、梳子、湿巾、宝宝专用浴球等。宝宝皮肤嫩，尽量用湿巾清理。有些宝宝出生时头发就长，当然要用宝宝专用梳子，类似刷子的那种。初生儿前期不能剪指甲，容易流血感染，但是可以在家备着以后用，不需要带到医院。
7. 一包初生儿尺寸的尿片。由于不了解宝宝尺寸和生长速度，准备一包即可。后期视使用情况和宝宝大小再次采购。再提一遍，现在条件这么好，买纸尿片还是能随时买的到的吧。
凡是会和宝宝皮肤有直接接触的衣物，一定尽量保证全棉，提前用专用清洁剂清洗。建议机洗，现在年代洗衣机都已经很好了，不要再迷信手洗更干净，很多时候衣物漂洗洗衣机更胜于手洗。不要用衣物柔顺剂或加香剂，包括大人衣物也短期内停止使用，一方面是这些洗剂中含化学成分，另一方面是初生儿的鼻子很敏感，他们靠气味来分辨爸爸妈妈。香味太重，宝宝会晕头晕脑的。
另外如给宝宝买的成套清洁用品中含香水，可涂抹在宝宝头发上，对宝宝头发生长有利。当然这个香水完全是鸡肋。只是这里提供一种使用途径。
以上全部是最基本的，如果自己打算母乳喂养的话，没有必要提前囤奶粉奶瓶吸奶器。因为很可能我们的奶是够用的，提前用了奶瓶，对宝宝来讲，无需费力，简直是天堂，他们可能就不愿意再费力吸我们的奶了。再三努力后确实没奶，再考虑非母乳喂养。此种情况下再买奶粉奶瓶也是来得及的。另外初生儿的胃只有6ml，不用担心饿到他，他只会由于你太担心他挨饿，胀的晕过去...而且前期体重减少10%以内都是正常的。所以开始的几天足够你了解宝宝是否需要非母乳喂养，是否有必要买奶瓶。如果选择母乳喂养，前几个月就不要打算塞给他奶瓶，一方面宝宝可能不喜欢奶粉的口味，或者不适应你选择的奶粉，另一方面还是上面提到的，很可能从此以后宝宝不再需要你的母乳了。奶瓶这个东西，母乳里就含了所有营养，很多时候宝宝是不喝水的。可能几个月后会补充水。也有宝宝压根就不喝你递过去的水，所以这个东西其实是很鸡肋的。至少国外很多妇产科大夫是这么认为的，所以国外的备产包里没有奶瓶这一项。
但是后期可以根据情况备个电动的吸奶器来储存母乳，冷冻室保质半年，袋子上可以贴上标签，注明日期和有效期。留到哪天出门或者宝宝断奶时过渡用。但是万一实际情况是没奶，提前备好了到时还是多余。所以后期试情况再采购吧。
确定选择奶粉喂养的，我相信是少数，30ml水对应一勺奶粉，切记要去除多余的奶粉，严格按标准冲，不要担心稀了稠了。建议使用常温矿泉水。买奶瓶时注意尺寸，另外喂养时模拟母乳模式，一次左边给，一次右边给，同样要和你赤体相对，因为这是情感培养过程。关于蒸汽消毒奶瓶，买的蒸汽机上有说明。如果用热水消毒，则消毒时间为10分钟，前7分钟放入奶瓶，后3分钟加入奶嘴，一起再消毒最后的3分钟。前期一般喂奶为每小时或每1.5小时，一般来讲，婴儿晚上需求更加旺盛，包括妈妈们，可能晚上也容易饿。婴儿晚上容易闹人。出生后几天胃很小，千万要控制喂奶量。奶瓶选0—3个月的，实在条件限制，那么0－6个月也凑合。
以上备产包仅限于医院需要，请进一步具体结合医院情况准备。家里的包被毯子等可以额外多准备一条，还有换洗台婴儿床等等。准备时充分结合实际需要。个人不喜欢浪费，所以准备的东西尽量考虑是一定需要用的。其他可能用不到的，就让他们先在母婴店里躺着。初生儿到1岁是不能用枕头的，定型枕和防翻身枕是0个月就可以使用，总之，头部不要垫高因为发现有无良厂家宣传卖3个月使用的枕头...
生产选择：
如果条件允许，可以选择自己的生产环境，那么建议不要去私立医院，去公立口碑好的医院。私立以盈利为目的，生产很重要，多掏钱也无所谓，但是国内很多私立其实是相当黑心的，扩大病情，已到达自己盈利目的，至于对妈妈们产生什么样的后遗症，不是他们关心的重点。比如个人有个姐妹，私人医院做流产之前各种检查正常，只有轻微阴道炎。结果流产后复检，私人医院出于利益考虑，居然说用宫颈糜烂中度，要求做海扶刀。所幸姐妹的家人坚持又去三甲医院复查，结果是轻度，在流产手术后出现很正常，塞剂处理即可。现在重点来了：一方面来讲，国外不认为宫颈糜烂是病，认为只是一般炎症。另外对于轻度的，没有生育过孩子的，更加不建议海扶刀手术，因为影响宫颈的柔韧度，是一种创伤性手术。而私立医院宣传无任何副作用。
同样建议，不要认为无痛是天堂，国外有无痛已经多少年了。当然我们可以选择少受罪，但是为了自己健康也好，为了宝宝的健康也好，尽量争取自然分娩。怎么说呢，如果我要打无痛，完全免费，医疗条件自信还是不错的，但是我要尝试自然分娩，为了我个人更快的恢复，也为了宝宝日后的健康。我相信无痛的副作用宣传大家又是一无所知，只知道好的方面，很正常，没有上课之前，我也觉得无痛是天堂，是妈妈们的福音。这里再次强调一下。无痛优势：减轻疼痛。不影响胎儿(不会通过胎盘)。劣势：可能会降低血压，发抖，造成膀胱功能障碍(几天后恢复。因为打了无痛后你就无法控制大小便了，没有感觉了)，单边痛觉缺失头疼或腰疼(几周后恢复)，感染(我的妇科大夫曾遇一例即为奇怪的感染案例)，胎儿体位不正(因为无痛会影响行动，对胎儿产程中头部下降起不到帮助)。我认识的人中，基本都选了无痛，基本以顺转剖结束的，除了一人例外，无侧切无撕裂顺产。顺转剖的原因不一，有宫缩不强烈的，有产道太长太窄下不来的，有宝宝头直下不扭动的...也许和无痛关系不大，但是以防万一，我希望自己能坚持到最后，顺产并且自然分娩。
其他的细节，生产时如果大夫要给你通便等，由于我们的身体构造，生产前我们是能自行通便甚至拉肚的，所以无需再次灌肠通便，这项鸡肋了。真的身体留有残余，那就边生边拉呗，没什么不好意思的。不需要刮阴毛，可能大夫会有更好的视野，之前认为可以避免感染等。其实通过膏剂清理阴毛，能达到更好的效果。而且刮时可能会引发感染，刮后新阴毛长出来时会引起我们的不适。生产过程中可以吃点东西，喝点红牛类补充体力。大夫用药，尽量要求他们征求你的意见，了解用药目的和必要性。胎监尽量是阶段性的，持续性胎监会造成过多人工干预，影响我们的判断。如果非必要情况，尽量不要人工破水，这样可以避免干生，在羊水缓冲下可以减缓生产疼痛。产后尽量不要和宝宝分开。如果有特殊情况，尽量要求医院每隔2-3个小时，允许你去探望喂养。细节的东西在你提前选医院时，提前了解医院可以提供的条件，和医院的医疗水平。如果医院不允许，监护分开期间医院当然是奶粉喂养，那么还是准备一个奶瓶吧...
关于手洗干净还是机洗干净，看看专业的儿童医生怎么说，我贴了图。当然家里洗衣机买的时候没挑好的例外。我也是后来初次外派时偶尔发现洗衣机比我手洗的干净，也许是洗衣机设置问题，也许是洗衣机品牌的问题。如果是老的半自动或者全自动我就不确定了。因为我严重怀疑这些款式十来年前是不是都没有在西方热卖过，我到过的几个国家里即使是老洗衣机也是滚筒式的多种机洗模式可选的类型。比如我家现在用的那款：
今天社区医院的儿科医生给我们讲解了宝宝皮肤干燥的问题：洗澡可以用清水或者放点沐浴露，但是水温不可过高时间不可超过十分钟。不要用洗澡海绵只用手帮宝宝洗，洗完用纯棉浴巾渗干而不是用力擦干哦！接下来就是护肤 护肤 护肤！涂宝宝专用护肤霜或者油，宝宝贴身衣物一定要穿纯棉的且把会贴着宝宝皮肤的所有标签都剪掉哦！洗宝宝衣物最好用洗衣机，因为它比我们手洗更干净，有时候手洗不能把所有洗衣液洗干净的（涨知识啦）还有就是宝宝衣服不要用柔软剂哦 据说柔软剂多少都有些化学成分在里面。我们的衣服料子也要注意 因为有时候抱宝宝会与他们的皮肤直接接触…
