四维是在24W+做的（按孕周已经到24W了 但是做的时候看到胎儿小了几天）糖耐和胎儿心脏彩超是在26W+做的 今天按孕周已经28W+了（可今天B看到宝宝又大了几天 现在已经29W了）宝宝的表现一直都很棒 非常开心 只不过这些检查做完已经有半个月了 因为近期遇国庆和家人出去玩 又搬家什么的所以今天才得空来分享一下喜悦的心情 再和各位宝妈分享一下我的小小心得
1.关于四维
所在的医院只有三维 所以只看到三维的截图 根据自己宝宝的胎动规律 我家宝宝早起胎动相对少 但吃甜食会稍微动的活跃一些 一般吃完早饭会等一段时间宝宝才开始慢慢活跃 于是四维那天早上早饭没有吃的太早 因为到医院的路途还有40分钟左右 所以早饭我是在路上吃的 那天的早餐除了必吃的牛奶和鸡蛋 特意吃了甜食 还看了其他宝妈的帖子 带了一瓶果粒橙 过两周就要做糖耐了 巧克力糖分太高我就没有准备了 可没想到到了医院 那天B超排队竟然等了将近两个小时 这期间宝宝动的很活跃 我担心轮到我做的时候宝宝睡着了 四维完成不了 所以我在等的期间在医院大厅走步 不过也怕走累反而宝宝又睡了 所以基本走十几分钟就休息一下 然后果粒橙专门留在快轮到我的时候才喝 然后B超的时候非常顺利 不到10分钟就基本看完了 只是宝贝动的太活跃 手总是挡住脸 所以一直截不了图 我跟医生说我去爬楼什么的 她说不用 然后她用很大的力气压我的肚子看 我有点疼而且非常反感 总怕这样会伤到我的宝宝 好在当时那个医生的同事进来了 她喊这个同事师傅 然后她师傅说她来看 换下那个医生 探头一放到肚子上就看到了 很快截了图 看来这个和医生的技术有很大关系 整个过程也就不到半个小时就做完了 一切都很好 只是医生一直说 你家这孩子太好动了 不知道这与我喝那几口果粒橙有没有关系
2.关于糖耐
因为家族成员里姥姥和舅舅有糖尿病史 所以在怀孕的时候我就比较注意糖的摄入量 加之孕早期三个月没有很好控制饭量自己的体重长得飞快 所以一是为了控糖也是为了控制体重 就很少吃垃圾食品 家人来照顾我 我自己查了很多资料又结合自己的口味和爱吃的菜品 然后列了一个星期的菜品清单 每天三顿饭基本保证营养的同时还注重健康饮食 这样的菜单我从孕四月吃到现在 中间根据季节更改了部分应季菜品 我的菜单里面所有的主食都是杂粮类 淀粉类糖类的食物一个星期只吃一两次 然后轻盐少油 多炖煮凉拌 少煎炸红烧 加之怀孕后也不是很爱吃甜食 所以很少吃糕点类的甜品 水果我本身偏爱酸甜口味 像葡萄西瓜火龙果芒果类比较甜的水果我很少买 每天吃的水果品种没有超过三种 只是偶尔嘴馋会点个果汁奶茶喝 其他垃圾食品也都吃过 但基本也就是一个月过一次嘴瘾就行 每次吃的时候也吃的不多 从孕四月开始我就坚持饭后散步 一天三顿饭三次散步 时间不长 每次就是30分钟 天气不好我就在家里和楼道来回走步 没有间断过 不知道是不是自己控制好的缘故 所以自己的体重中期控制的很好 宝贝也在健康生长着 糖耐那天也轻松通过 做糖耐那天 我没有按照很多宝妈说的提前一个星期停水果少吃主食不吃甜品什么的 我还是跟平时一样的吃法 甚至在糖耐前几天还吃了几块朋友出游回来送给我的鲜花饼和芝士蛋糕 而且我也没有按一些宝妈说的糖耐那天喝完糖水运动一下 我想着最好得到的是最准确的结果 因为如果本身糖耐量差 那至少可以通过检查结果提高警惕 然后合理搭配和控制饮食 如果只是为了得到好的检查结果而忽略自身分解糖的功能好坏的问题 那对宝宝的生长必定也是有影响的 所以我没有做任何活动 就在椅子上静静的坐着等抽血 还好最终的检查结果是令人满意的️
3.关于心脏彩超
因为大龄 医生让26周做胎儿心脏彩超 这个没有什么注意事项 只需要看结果就好 好在我的宝宝一切安好
现在我已经顺利步入孕晚期了 整个孕中期相对过的舒服一些 胃口不差 身体不累 精神也还可以 只是肚子一直比身边同孕期的宝妈大 很多人以为我是双胎 可我的宝宝大小符合孕周 羊水也正常值 可能前期吃的太多肚皮厚了点吧 所以比较显怀 只是最近胎动的幅度 力度和感觉一直在变 有时明显 有时不明显 会让自己紧张 甚至还跑到医院去拍B超要求吸氧什么的 可检查后宝贝一切都好好的 都是自己过于紧张过于担心了 后来总结到 每天的胎动不能和前几天的胎动感觉做对比 因为胎儿在生长 活动空间在变化 还有胎位的问题 有时趴着有时躺着 有时头位 有时臀围 所以这样以来 宝宝胎动时候给我的感觉几乎每周都是有变化的 是不同的 最终我掌握了一点 我家宝宝只要胎动 我就会有想小便的感觉 现在已经慢慢掌握我家宝贝每天活跃和睡觉的大概时间了 这样 我就好观察宝宝的活动情况 根据宝宝的作息时间 然后安排胎教和宝宝互动什么的 总之 新手妈妈在孕育宝宝的过程中 总是从各种焦虑紧张和敏感中慢慢摸索经验 慢慢了解到自己宝贝的成长状况的 孕晚期了 今天检查宝贝从头位变成臀围了 难怪有时会踢得我小肚子疼 还好没有绕颈 希望慢慢的 宝宝能自己转过来变成头位现在身体越来越沉 睡眠也越来越不稳定了 还有很多东西需要准备 有很多的经验需要学习 总之 一切都是为了宝宝健康平安 为母则刚 再多的苦累都是甜蜜的负担只要宝贝好就最好！希望一切都顺顺利利的 现在就等我的小宝贝平平安安的足月出生了！加油！各位宝妈也加油！
