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【贴秋膘】青花椒鱼

  • 1.准备食材
    大黑鱼,片好鱼片,鱼头与鱼骨头放一起,鱼片里加入生粉和一个蛋清,用手使劲反复抓7分钟左右,这样可以使鱼片嫩嫩滑滑的。
    青花椒可以某宝买,这个是新鲜的花椒,颜色为绿色,买一大包回来分装放冰箱冷冻,要用时拿一份出来水冲洗一下,晾干水分备用,26克青花椒,可以做一份花椒鱼。
    生姜三四片;
    蒜泥,我剥了两个蒜头,切蒜泥备用;
    小红椒两三个,杭椒一根切小圈圈备用;
    香菜两根切沫备用;
    金针菇、蘑菇、平菇用开水煮一两分钟左右,春笋用开水煮时间长点,大概七八分钟。煮好拿出来用冷水清洗干净,晾干水分备用;
    莴苣,切好备用,这个不用过开水哦;
    粉丝泡下水捞出备用。
    备注:可以放你想吃的任何蔬菜,自行增减
    2.热锅放油烧热,放生姜片放青花椒,炒炒,使青花椒的香味释放出来。
    3.放鱼头和鱼骨头,放料酒,炒一下,放水大火烧开,调中小火继续烧。(这个水不能太少,毕竟我们还是要喝这个汤)
    4.等鱼汤烧到汤厚发白时,放盐调味。
    5.加入莴苣、春笋煮两分钟左右,再加入金针菇、蘑菇、平菇煮两分钟左右,再加粉丝煮一分钟左右 。这时候蔬菜都熟了
    6.用漏勺把锅里所有的菜捞出来放到大海碗里,锅里只有鱼汤。
    7.把鱼片用清水冲一下,防止鱼片上的生粉糊汤。当然你也可以不洗,随便你咯。把鱼片放到只剩鱼汤的锅里,大火煮一两分钟左右,鱼片就熟了。关火,把鱼片带汤一起倒入之前装有蔬菜鱼头的大海碗里。
    8.最后把香菜、小红椒、杭椒、蒜泥撒到菜上,搞定,可以开吃啦。(备注:蒜泥一定不能省略,超带味,蒜泥和青花椒绝对是好基友,吼吼,吃的时候注意,别吃到小地雷哦,哈哈)
    由于做菜的步骤图片太多,我已做了一个长图,就是图五,一目了然哦






    讨论区
  • 邦的宝贝 | 备孕中
    2017播种红人
    最后一张长图,如果大家看不清,可以下载到手机里,再看,非常清晰
  • ldy445 | 备孕中
    好详细,口水要出来了
  • 邦的宝贝 | 备孕中
    2017播种红人
    走过的路过的看过的,给个赞,评个论哈,谢谢
  • 2017播种红人
    最喜欢你做的藤椒鸡
  • 想宝归来 | 备孕中
    爱心妈妈3 2017播种红人 孕迹好声音
    鱼我2015年好喜欢吃连着吃好多次
  • 九月✧ | 产后(二宝)恢复期
    你每次做菜都是色香味俱全,好厉害
  • 爱心妈妈3 造人7周年 新妍究生
    不会做菜的九妹好惭愧啊em81
  • w1488518251800 | 备孕中
    藤椒海鲜好想吃,楼楼发个制做过程吧下班回家做起……◠‿◠
  • 2012郁金香 | 备孕达人(二宝)
    厉害看起来很好吃
  • 很详细,好好吃哟
  • 感觉你做的什么都好吃。
  • 赞赞赞。
  • w1453817605295 | 产后(二宝)恢复期
    真不错,打算回去试一下
  • w1495324878202 | 备孕达人(大宝)
    步骤很详细,回头试做一下!
  • 太空银 | 产后(二宝)恢复期
    好好吃的样子
  • 王豆豆娜 | 备孕中
    手艺不错
  • 缀果 | 备孕中
    路过流口水了
  • 好孕幸福健康 | 孕(三宝)33周6天
    看着好吃
  • cannylan | 已育大宝
    流口水了,已收藏
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