备孕这几年每个月都在紧张，期待，希望，失望，自责中度过，其实我以前都挺正常，不管是例假还是体重都是正常的。08年的时 候小产过一次，从此例假就开始出问题了，开始是延长，量少，慢慢的闭经的感觉了都，三个月左右来一次，量还特别少，到医 院大夫给开了达英，达英吃了几个月例假正常了，脸上的痘痘和斑都没有了，皮肤变的特别好，心里超级高兴，但是体重开始慢慢增加，跟吹气似的，从110斤胖到160斤了，而且我没吃多少东西，就是胖，从那次小产后就怎么也怀不上了，11年开始备孕期 间吃药无数，不管中药西药还是偏方都试过，就是没有一点的动静，促排也促过很多次，开始检查没有卵巢早衰，可能是连续促排的次数太多，对卵巢损害太大了，其实医生也不建议我连续促排，但是我就是想尽快怀孕，这个医院不给促就去别的医院，就 是典型的不作死就不会死的例子，所以姐妹们记住最好还是遵医嘱！慢慢的越来越感觉无望，因为太胖了总也跟老公吵架，AA的 时候更少了，几次吵架都是奔着离婚的，结果都是我老公不同意。。。
逛论坛看了很多姐妹们的经验，也是给了我很大的鼓舞， 所以我也来写下自己备孕的一些事，给大家鼓鼓劲。通过看姐妹们的经验，我总结了，我必须的减肥，虽然特别特别的难，但是我必须做起来，因为一天到晚都是坐着，所以我肚子上的肉肉很多，我想通过运动减肥，因为我本身吃的就不多，饮食上没有太 多的改变，只是出去吃饭的次数减少，家里饮食统统无油腻，老公也陪着我受罪，运动是这样的，动起来不难，但是坚持下去就 太难了，有时候单位忙没有时间去运动，我就把运动时间放到晚上吃完晚饭。一天保持1个小时的大幅度运动，半个小时的散步（ 上下班搭车换成步）减肥有效果，但是效果甚微，也许是我内分泌没有调理好，内分泌失调导致的肥胖很难减下去的，但是运动使我体制大大的增强了，以前医生说过，体制增强了试管成功的几率也会增加，所以还是有好处的。不管是胖多囊还是瘦多囊 大家都动起来吧。
激素失调是我很烦的一件事情，吃达英吧又怕胖，不吃吧，不知道怎么办，16年11月的时候开始吃论坛里姐妹 推荐的齐家促孕方，其实就是鹿台膏，以前也吃过别家的，一点用都没有，还吃的例假发黑了，还拉肚子病情更严重了，后悔的不行，想着以后再也不在网上买东西了，但是后来看到有姐妹推荐这个齐家的，纠结了很久还是决定买了，因为我真的是太想要一个属于自己的宝宝了，女人就是这么没有记性，定了三个月的，当时也没有抱太大的希望，偏方我试的多了。这个膏的苦腥味很重，我都是用黄酒炖着喝，事实证明这个确实是有效果，吃到第二个月的时候例假来了，检查了一下激素六项，雌激素真的上去了，因为我每个月都会去做卵泡监测，吃到第三个月的时候发现了优势卵泡而且内膜也很好，激动的我感觉春天来了似的～只是例假还是没有调理的太正常，例假周期还是偏长一点。医生给打了HCG让回家同房，但是那个月没有中，不知道什么情况，可能是我太紧张太紧张了。
3月份的时候去和老公一起拜菩萨了，有点迷信哦，但是确实是这个月就怀上了，而且那个月我没有打HCG,自然怀上的，那几天我做了一个记得特别清楚的梦，梦见去世的奶奶很高兴的笑着跟我说什么话呢，具体说什么记不得了。还有这几个月都有吃黑豆，要么黑豆黄豆 豆浆，要么黑豆米饭，要么就是黑豆乌鸡汤，也有时候会煮点黑豆放点盐吃。姐妹们也可以试试还有条件允许的情况下多吃榴莲 ，开始我不喜欢吃，慢慢的不得不吃变成超级喜欢吃，姐妹们尝试尝试就知道了，温馨提示排卵后就把黑豆和榴莲停掉哦。
其实备孕这几年，我每每都会想起我去医院小产的时候，那个年纪大的大夫（有70岁）特别和蔼的跟我说，孩子要学会保护自己 ，不想要宝宝的时候一定避孕啊，你知道不知道小产对自己的身体造成多大的伤害，你现在或许还不明白，不管是药流还是人工 ，对自己的身体都是不可逆的伤害，可以带套也可以吃药啊，长期避孕药的副作用不大，跟小产比起来可以忽略了，记住了， 一定要保护好自己。。。在自责中总是会回忆这段记忆，现在宝宝终于原谅我了。我多希望现在的年轻姐妹明白这一点。以后也 少一些后悔和自责。
最后把最红的好孕棒传出去，希望姐妹们都健康好孕！
最后把最红的好孕棒传出去，希望姐妹们都健康好孕！
