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首先说一说本次成功经验，然后再说说之前失败总结吧！
个人成功经验:
1.同房频率，排卵期每隔俩天同房一次，排卵日前后三天每日同房一次，确定排卵当天同房，然后就不再同房了。同房日期，6-8-10-11-12。
2.体位，我是子宫前位，基本男上女下，然后平躺至少一小时（我老公一小时精子未完全液化），以便于精子液化。
3.测排卵方法，基础体温，大卫和秀儿试纸，大卫半定量，排卵监测同步进行！基础体温没坚持！一般秀儿比较敏感，所以先用秀儿到阳（俩条线一样深，LH60左右），再用大卫和半定量，同时去医院监测；然后半定量最强的时候去医院监测；二十四小时后再去监测！按照造造的LH，我秀儿在55左右排卵，大卫在40左右排卵，半定量在20左右！排卵试纸在阳后早八点到晚十点每三个半小时测一次，不要用晨尿！
4.同房注意事项，我是阳后6小时同房，大卫和大卫半定量强阳转弱12小时后同房（在此期间如果试纸明显转弱，建议立即同房，而不是等到12小时后），然后12小时后再补一次的！同房后平躺至少一小时，让老公停留五分钟，同时自己收缩五分钟，便于精子进去子宫！因为监测是左侧有优势卵泡，所以第一天第二天左侧睡，然后第三四天右侧睡，最后平躺！
5.我尝试过很多方法，吃叶酸，喝豆浆，吃黑豆，艾灸，然而只导致我周期延长，后来去医院开了调经的药，然后近三个月正常饮食，反而月经正常了！所以很多人觉得要放松，可能行为习惯上对我影响更大，心理不紧张我做不到，但是，不乱吃，乱调，我OK！
个人失败总结:
1.吃叶酸导致周期延长，然后腰间盘突出打针吃药喝酒导致2-3个月没来月经，然后吃黑豆，豆浆，艾灸又导致周期延长，所以虽然我备孕有13个月了，但是我排卵可能只有10次！总结:生活习惯和饮食保持原样就好！
2.一开始不懂，测试纸以为转弱就排卵，实际一般是转弱后24小时内排卵！总结:多学习，避免浪费机会！
3.买了100条假大卫，后来在其他店买的不一样才发现的，然而一百条假的已经快用完了！总结:最好去有医药认证的天猫类的网店买试纸，或者实体药店，而且不要贪便宜！
4.每个人对大卫和秀儿的敏感度不同，我是秀儿比较敏感，大卫有强阳，但是没有秀儿明显，可是转弱的话，大卫比较明显，我是前期看秀儿，秀儿很多天才转弱，后来一起结合使用的！半定量如果和你排卵前一天LH一样的话，应该就已经排卵了！
5.如果方便的话，最好配合监测，Y超比较准确，可以知道左右侧哪边排卵，比较直观，而且一般能预估自己的卵泡一般一天涨多少！
试纸图片如下:
个人成功经验:
1.同房频率，排卵期每隔俩天同房一次，排卵日前后三天每日同房一次，确定排卵当天同房，然后就不再同房了。同房日期，6-8-10-11-12。
2.体位，我是子宫前位，基本男上女下，然后平躺至少一小时（我老公一小时精子未完全液化），以便于精子液化。
3.测排卵方法，基础体温，大卫和秀儿试纸，大卫半定量，排卵监测同步进行！基础体温没坚持！一般秀儿比较敏感，所以先用秀儿到阳（俩条线一样深，LH60左右），再用大卫和半定量，同时去医院监测；然后半定量最强的时候去医院监测；二十四小时后再去监测！按照造造的LH，我秀儿在55左右排卵，大卫在40左右排卵，半定量在20左右！排卵试纸在阳后早八点到晚十点每三个半小时测一次，不要用晨尿！
4.同房注意事项，我是阳后6小时同房，大卫和大卫半定量强阳转弱12小时后同房（在此期间如果试纸明显转弱，建议立即同房，而不是等到12小时后），然后12小时后再补一次的！同房后平躺至少一小时，让老公停留五分钟，同时自己收缩五分钟，便于精子进去子宫！因为监测是左侧有优势卵泡，所以第一天第二天左侧睡，然后第三四天右侧睡，最后平躺！
5.我尝试过很多方法，吃叶酸，喝豆浆，吃黑豆，艾灸，然而只导致我周期延长，后来去医院开了调经的药，然后近三个月正常饮食，反而月经正常了！所以很多人觉得要放松，可能行为习惯上对我影响更大，心理不紧张我做不到，但是，不乱吃，乱调，我OK！
个人失败总结:
1.吃叶酸导致周期延长，然后腰间盘突出打针吃药喝酒导致2-3个月没来月经，然后吃黑豆，豆浆，艾灸又导致周期延长，所以虽然我备孕有13个月了，但是我排卵可能只有10次！总结:生活习惯和饮食保持原样就好！
2.一开始不懂，测试纸以为转弱就排卵，实际一般是转弱后24小时内排卵！总结:多学习，避免浪费机会！
3.买了100条假大卫，后来在其他店买的不一样才发现的，然而一百条假的已经快用完了！总结:最好去有医药认证的天猫类的网店买试纸，或者实体药店，而且不要贪便宜！
4.每个人对大卫和秀儿的敏感度不同，我是秀儿比较敏感，大卫有强阳，但是没有秀儿明显，可是转弱的话，大卫比较明显，我是前期看秀儿，秀儿很多天才转弱，后来一起结合使用的！半定量如果和你排卵前一天LH一样的话，应该就已经排卵了！
5.如果方便的话，最好配合监测，Y超比较准确，可以知道左右侧哪边排卵，比较直观，而且一般能预估自己的卵泡一般一天涨多少！
试纸图片如下:
