各位亲爱的备孕的姐妹们，我从2015年8月开始备孕，直到2016年7月正式升级，经历了魔鬼般的一年，这备孕的一年可以说是我人生中的低谷，从起初不会用试纸，到后来摸清规律却总怀不上，大姨妈准时报道时的心酸和泪水相信每一位正在备孕路上的姐妹都能体会。这期间埋怨老公，埋怨上苍，埋怨公婆，心底的一切负面情绪全都在这段时间内得到了集中性爆发。心中暗暗发誓，如果成功升级，一定会来此写下一贴，让跟我相同情况的姐妹们少走弯路。
言归正传，本人89年蛇，老公85年牛，2015年7月孕前检查，万事OK，8月便开始放心备孕，我开始研究排卵试纸，颇有心得，一切尽在掌握，可是等来的却是大姨妈，不以为意，心想能有多少人一次成功。9月与老公在快排卵前大吵架，结果排卵推迟到10月8日，工作日请假AA，没中，心想目的性太强，11月我不测了，结果真的太放松，测的时候已经错过了排卵期，大姨妈华丽报道，12月去监测卵泡，打了一针促排，老公休假一周a，依然没中，该做的都做了，内心好绝望，偷偷哭了几次。这种事还真是越挫越勇，擦干眼泪继续战斗，1，2，3月各种抓强阳，转弱，换姿势，倒立等，统统失败，再次崩溃。老公终于按捺不住，被我劝动去测精子，结果太令我震惊，畸形率100%，a10％b11%，液化45分钟（孕前检查不查精子的），唯一让我安慰的是密度很大，一个亿，然并卵，医生表示畸形率短期内提高比较难，建议人工受精，当头一棒，打的我找不到回家的路，最后我说我想再试试，就回家了。
回家路上我再次哭了，感觉基本不能自然受孕，老公这个马大哈，我前九个月的撒谎请假，体检，监测，全白费了，让他早点去检查精子，就是不肯去，硬生生拖了这么久，大家年纪都不轻了，接下来还要面对遥遥无期的治疗精子之路，何时能好，更是没有指望。哭过后，强打精神在造造上各种学习研究，也翻看了很多资料，中药和中成药褒贬不一，我决定还是食疗，安全保稳。
食疗篇：海参，河虾，泥鳅，黄鳝，猪排骨，鸽子蛋，西红柿炒鸡蛋，韭菜炒蛋，山药木耳，绿色蔬菜，每日坚果，当季水果，酸奶，牛奶，枸杞泡茶喝。每天早餐牛奶，枸杞粥，鸽子蛋，水果，每日坚果。中餐晚餐，荤菜一种，搭配各种蔬菜水果，海参每天一根必吃，晚饭后酸奶一瓶，每天上班期间至少喝两杯枸杞水，最后把枸杞都吃了。
运动篇：家中买了个1000元跑步机，再去健身房办了卡，下雨在家慢跑，天好我陪他一起去健身房。有人建议在室外自然环境跑步，但是我们家附近灯光不好，不适合，感觉晚上跑步危险。
吃药篇: 天然维生素E，辅酶Q10，锌硒宝（这是4,5，6个月吃的），后来7月换成澳洲男版爱乐维，一天一粒方便。
同房好孕篇：4,5,6三个月调养中也没有放弃，虽然结果我早有预料，没中，但是测了精力，畸形率竟然合格了！但活力依旧，医生拿着7月25日报告说你这个有自然受孕的可能了，不错，坚持！！7.24弱阳，更新了下精子，没想到a结束的时候，老公带出了我的一块透明白带，好开心，预示三天后要排卵，这时的清仓正是时候。7.26上午10点强阳，加紧密集测量，12点最强阳，按照最强阳后的12小时后同房容易中原则，就是27日凌晨1点2点同房比较好，于是26号晚上早早睡下，定了2点闹钟，按时起床洗澡，看日本动作片同房。标题提到的神秘武器就是女用震动棒，帮助我在老公sj后，按摩敏感部位，直接达到gc，打开精子通道。同房结束后20分钟，我第一次使用了非妈助孕，用玻璃棒套避孕套，轻轻深入，搅拌几分钟后拿出，子宫前位，屁股垫枕头30分钟，睡觉了。27日中午12点左侧下腹疼痛，排卵痛，持续5个多小时，不痛了，测试纸看有没有转弱，果然！比阳弱了点，好开心，就按照造造提示，5小时后再同房，也就是晚上23点左右最棒，为了不错过，老公又补了一次。之后再没同房。
总结：1，不要套症状，别人说的什么酸奶状白带，奶涨，乳头黑，小腹疼，我都没有，根平常没有两样，包括今天第45天了，除了小腹有点隐隐痛，其他症状仍然没有，抽血两次，hcg翻倍十分完美，孕酮也高。2，不要总想着这个月能不能有，我知道这个很难做到，但是尽力吧，做点别的事转移注意力。3，非妈助孕我觉得对我来说算是有帮助的，在这里特别感谢非妈。
祝各位姐妹早日宫内好孕！也祝我宝宝健康成长！有什么问题需要我帮助的，请明示，我一定知无不言 言无不尽。
言归正传，本人89年蛇，老公85年牛，2015年7月孕前检查，万事OK，8月便开始放心备孕，我开始研究排卵试纸，颇有心得，一切尽在掌握，可是等来的却是大姨妈，不以为意，心想能有多少人一次成功。9月与老公在快排卵前大吵架，结果排卵推迟到10月8日，工作日请假AA，没中，心想目的性太强，11月我不测了，结果真的太放松，测的时候已经错过了排卵期，大姨妈华丽报道，12月去监测卵泡，打了一针促排，老公休假一周a，依然没中，该做的都做了，内心好绝望，偷偷哭了几次。这种事还真是越挫越勇，擦干眼泪继续战斗，1，2，3月各种抓强阳，转弱，换姿势，倒立等，统统失败，再次崩溃。老公终于按捺不住，被我劝动去测精子，结果太令我震惊，畸形率100%，a10％b11%，液化45分钟（孕前检查不查精子的），唯一让我安慰的是密度很大，一个亿，然并卵，医生表示畸形率短期内提高比较难，建议人工受精，当头一棒，打的我找不到回家的路，最后我说我想再试试，就回家了。
回家路上我再次哭了，感觉基本不能自然受孕，老公这个马大哈，我前九个月的撒谎请假，体检，监测，全白费了，让他早点去检查精子，就是不肯去，硬生生拖了这么久，大家年纪都不轻了，接下来还要面对遥遥无期的治疗精子之路，何时能好，更是没有指望。哭过后，强打精神在造造上各种学习研究，也翻看了很多资料，中药和中成药褒贬不一，我决定还是食疗，安全保稳。
食疗篇：海参，河虾，泥鳅，黄鳝，猪排骨，鸽子蛋，西红柿炒鸡蛋，韭菜炒蛋，山药木耳，绿色蔬菜，每日坚果，当季水果，酸奶，牛奶，枸杞泡茶喝。每天早餐牛奶，枸杞粥，鸽子蛋，水果，每日坚果。中餐晚餐，荤菜一种，搭配各种蔬菜水果，海参每天一根必吃，晚饭后酸奶一瓶，每天上班期间至少喝两杯枸杞水，最后把枸杞都吃了。
运动篇：家中买了个1000元跑步机，再去健身房办了卡，下雨在家慢跑，天好我陪他一起去健身房。有人建议在室外自然环境跑步，但是我们家附近灯光不好，不适合，感觉晚上跑步危险。
吃药篇: 天然维生素E，辅酶Q10，锌硒宝（这是4,5，6个月吃的），后来7月换成澳洲男版爱乐维，一天一粒方便。
同房好孕篇：4,5,6三个月调养中也没有放弃，虽然结果我早有预料，没中，但是测了精力，畸形率竟然合格了！但活力依旧，医生拿着7月25日报告说你这个有自然受孕的可能了，不错，坚持！！7.24弱阳，更新了下精子，没想到a结束的时候，老公带出了我的一块透明白带，好开心，预示三天后要排卵，这时的清仓正是时候。7.26上午10点强阳，加紧密集测量，12点最强阳，按照最强阳后的12小时后同房容易中原则，就是27日凌晨1点2点同房比较好，于是26号晚上早早睡下，定了2点闹钟，按时起床洗澡，看日本动作片同房。标题提到的神秘武器就是女用震动棒，帮助我在老公sj后，按摩敏感部位，直接达到gc，打开精子通道。同房结束后20分钟，我第一次使用了非妈助孕，用玻璃棒套避孕套，轻轻深入，搅拌几分钟后拿出，子宫前位，屁股垫枕头30分钟，睡觉了。27日中午12点左侧下腹疼痛，排卵痛，持续5个多小时，不痛了，测试纸看有没有转弱，果然！比阳弱了点，好开心，就按照造造提示，5小时后再同房，也就是晚上23点左右最棒，为了不错过，老公又补了一次。之后再没同房。
总结：1，不要套症状，别人说的什么酸奶状白带，奶涨，乳头黑，小腹疼，我都没有，根平常没有两样，包括今天第45天了，除了小腹有点隐隐痛，其他症状仍然没有，抽血两次，hcg翻倍十分完美，孕酮也高。2，不要总想着这个月能不能有，我知道这个很难做到，但是尽力吧，做点别的事转移注意力。3，非妈助孕我觉得对我来说算是有帮助的，在这里特别感谢非妈。
祝各位姐妹早日宫内好孕！也祝我宝宝健康成长！有什么问题需要我帮助的，请明示，我一定知无不言 言无不尽。
