经历了24个月,严重少弱精,关于精子质量(弱精、精子活力)见解

  • yuhongyao1989 2016-3-8 15:42:57
    本帖最后由 yuhongyao1989 于 2016-3-8 15:49 编辑

    2014年农历正月11,我和老婆结束了4年的爱情长跑,步入了婚姻的殿堂,原本很幸福,顺其自然会有自己的爱情结晶,没想到迟迟未到。3月份我鼓起勇气到医院做起了检查,没想到犹如晴天霹雳,检查出了严重少弱精,“怀孕”,医生跟我讲根本不可能,即使怀上了也是要打掉的,当时那个想死的心都有。到现在2016年整整2年时间,24个月,其中对精子质量(弱精、精子活力)是很有自己的见解,今天给各位兄弟列举一下有关哪些食物可以有效的提高精子的活力,请兄弟们努力顶贴,如果能进精华帖,我将公布自己提高精子质量的秘方!!!
    对于正值壮年的男性而言,知道男人吃什么补精子,是孕育后代的基础。男性的精子质量非常重要,因而了解男人吃什么补精子的问题,可以让你孕育出健康、聪明的下一代。

    男人吃什么补精子:
        1、蛋类:蛋类是精子最好的补充剂,由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,并且还含有锌,锌是精细胞的重要组成部分,所谓“吃什么补什么”。

    2、果仁:果仁能够存进男性性激素的分泌,令其规律化。尤其是核桃和大枣的功能,能够起到健肾、补血、益胃和润肺的功能。前面我们说到了维生素,由于这类物质能够促进细胞更新,就是说能够将陈旧的细胞代谢掉,补充新生的新鲜细胞,新鲜的蔬菜水果便能够达到这一效果。

    3、洋葱、大蒜等:洋葱、大蒜等食物可以强烈刺激中枢神经,并进一步刺激生精的器官。

    4、韭菜:韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于遗精、多尿等疾患。

    5、动物内脏:动物内脏含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要原料。还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分必量,提高性功能。

    6、鲑鱼:含高蛋白质,增加体内荷尔蒙。

    7、生蚝:海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

    8、人参:这不只是老人家用来进补的补品,其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。
         9、巧克力:巧克力中含有一种名为PEA的化学物质,有兴奋作用,有助减低压力,性趣当然就能提高?!

    10、红酒:内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂,肉桂则能增进血液循环,能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用,但是却能助长心理层面的性欲,配与营养丰富的乳酪,是真真切切从内在助长性趣的!
       11、当归:当归含有天然的植物性荷尔蒙,可纾解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用,能让人气血顺畅、性趣盎然。

    12、鱼子酱:鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙,是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱,绝对会让他不好意思说它不管用喔!

    13、罗勒:古罗马人经常用罗勒作菜,充当催情药,它强烈的气味,被公认对催情有很大的帮助。

          14、蘑菇与香蕉:功效不怎么样,就它们外型的性暗示意味,就是很好的催情品了。

    15、桑葚:桑葚可以帮助改善这种“生殖亚健康”,很多治疗死精症的方剂中都以桑葚为重要的组成药物。因此,对于在积极备战“下一代”造人工程的男人,不妨在这个季节里多吃些桑葚。桑葚具有调理虚汗,提高精子质量的作用,所以男性朋友们应该根据自身情况适当的食用一些,桑葚可能会有一点酸,不妨用蜜糖调制后与桑葚混合,口感不错。


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  • q1456414348483
    现在呢?正常了?当爸爸了吗?
  • 三条
    我也想知道,现在有宝宝了么?
  • yuhongyao1989
    回复 q1456414348483
    现在呢?正常了?当爸爸了吗?

    今天测出来了
    要当爸爸拉
  • yuhongyao1989
    回复 三条
    我也想知道,现在有宝宝了么?

    今天测出来了
    要当爸爸拉
  • 三条
    恭喜恭喜,接好孕,也希望自己能好孕
  • yuhongyao1989
    回复 三条
    恭喜恭喜,接好孕,也希望自己能好孕

    一定会好孕的
  • 三条
    yuhongyao1989 发表于 2016-04-04 21:10





    一定会好孕的
    谢谢
  • a8913318
    桑葚我们这里多的根本没人吃,烂地里,不酸的,甜的
  • dawn720
    恭喜,我老公畸形率高,愿我如你们一样好孕感恩祝福一切顺利!
  • 世事何曾是绝对
    yuhongyao1989 发表于 2016-04-04 21:10





    一定会好孕的
    请问你当时是活力差吗?我老公吃药锻炼,现在ab才37,活率52。是不是还很遥远。
  • 三条
    yuhongyao1989 发表于 2016-04-04 20:55





    今天测出来了

    要当爸爸拉
    我想问问,你是先天还是后天导致少弱精的呢?
  • yuhongyao1989
    回复 三条
    我想问问,你是先天还是后天导致少弱精的呢?

    不清楚,查不出来
  • 三条
    yuhongyao1989 发表于 2016-04-05 13:39





    不清楚,查不出来
    哦哦,那估计不是先天的了,小时也没有动过手术的话就是后天的了,哎╯﹏╰我们是先天的
  • 鱼儿游泡泡
    好羡慕,我老公无精,更绝望
  • yuhongyao1989
    回复 鱼儿游泡泡
    好羡慕,我老公无精,更绝望

    无精建议到上海第一人民医院  李铮那里看看,真的非常不错
  • 风轻云游
    楼主密度和活力多少怀的孕啊

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