生完二宝后自己总结的一些经验,希望对新手宝妈们有帮助!

  • pennyvvvvv 2015-11-17 14:30:15

    因为宝宝要不分昼夜按需哺乳,因此只要宝宝夜里稍微有动静,新手妈妈就条件反射把乳头塞给宝宝,

    即使自己还没有完全醒来。这是非常不恰当的,因为通常宝宝都会“吃几口就不知不觉又睡着了”,

    如果妈妈也迷迷糊糊的又睡着了,乳房就有可能阻碍宝宝的正常呼吸,甚至引发意外。

    这种例子已屡见不鲜还望新手妈妈们引起高度重视


    这些是我自己整理的一些产后心得,可能有些地方写的不好,见谅!持续更新..

    谢谢大家的支持!

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  • lhl_0421
    期待更新em58
  • pennyvvvvv | 宝宝 8岁
    有时宝宝一晚上要吃两三次奶,就算一次只吃一侧也意味着妈妈要倒腾两三次睡觉的位置,影响睡眠又费事,有些妈妈就干脆一晚上不挪窝,殊不知这样于妈妈于宝宝都不利。首先妈妈两边的乳房会大小不均,且一夜没吮吸的那侧会胀痛;宝宝长期偏向一侧吃奶,也会造成偏头、脸蛋大小不一等现象,影响宝宝正常发育。新手妈妈千万不可因一时的懒惰造成不可挽回的后果,睡觉的时候要时常注意给宝宝翻翻身,自己也翻翻身。
  • pennyvvvvv | 宝宝 8岁
    关于月子饮食: 剖腹产和顺产在月子的前一个星期吃法上略有不同。顺产没有什么禁忌,可以生完立马吃东西,但还是应该以多喝下奶的汤为主。剖腹的话,前几天是不能吃这些大补的东西的,以小米粥,青菜汤为主,产妇红糖也要等月子的中后期才能吃。等第四五天以后就可以喝鸡汤,鲫鱼汤什么的了,丝瓜要多吃,是帮助通乳腺的,乳腺不通,乳房结块是非常痛苦的一件事。所以不管顺产还是剖腹产,只要是打算母乳,首先第一件事就是打通乳腺,等乳腺通了以后喝各种下奶的汤,不然奶挤出不来,堵在里面引发乳腺炎就麻烦了,又想瘦又想要奶多,就是要多喝汤,不吃或少吃主食。米饭,面食吃多了是很容易发胖的,特别是月子里,天天躺着,每天还吃那么补。坚持母乳会瘦很快哦
  • Emptychen
    静静的看着em59[:em59:]
  • pennyvvvvv | 宝宝 8岁
    关于母乳:(1) 下奶的一些汤:花生猪蹄汤、丝瓜鲫鱼豆腐汤酒酿鸡蛋、麻油鸡,乌鸡汤,排骨汤,晚上睡觉前可以喝牛奶或者小米粥加红糖。如果乳腺还是不是很畅通,可以去药店买点通草放在汤里面 (2) 如何下奶。对于每个想母乳的妈妈来说,下奶都是一件非常辛苦的事情。因为真的很不容易,乳腺堵塞是很多妈妈都会经历的。根据我自己的经验,宝宝生出来半小时就要让宝宝吸乳头不管有没有奶,一定要让宝宝吸,没有什么办法比宝宝吸更容易通乳腺了,我当时下奶的时候也是两个胸堵的跟石头一样,非常疼,胳膊弯里还有一个大疙瘩,是副乳,翻身不能翻,太疼,用吸奶器吸啊吸啊,还是不行,最后还是宝宝一点一点吸通的,。只要乳腺通了,就可以喝下奶的汤了,奶是越吸越多的,所以一定要让宝宝随时吸,不管有没有,多不多。这样做是为了让我们以后少受罪,因为有的宝宝不认乳头,一生下来就喂奶瓶,习惯以后,碰都不碰乳头。奶涨的不行,宝宝不吸,只能用吸奶器吸出来用奶瓶喂,这样会很累的。
  • pennyvvvvv | 宝宝 8岁
    有些新手妈妈奶水过于充足,常会自行喷出,在给宝宝喂夜奶的时候若不能及时放宝宝嘴里,就会喷得宝宝满脸都是。虽说奶水是好东西,但如果喷到宝宝鼻孔或耳朵里,则很有可能呛到宝宝或引起耳朵发炎,甚至形成奶癣。因此,奶水过多的妈妈在喂夜奶的时候切记不要迷迷糊糊哦!
  • pennyvvvvv | 宝宝 8岁
    关于刷牙:月子里必须刷牙,不然每天吃那么多东西,不刷牙,多恶心啊。而且还要滋生出很多细菌。最早我买的贝亲的漱口水,在医院用,感觉除了能让嘴里没味道,用处不大,还是建议大家前一星期用纱布或者专门的月子牙刷刷牙,回家以后也可以用月子牙刷或者软毛牙刷。但是要注意的是,如果用软毛牙刷,刷的时候要非常仔细,一点一点的刷,不要刷到牙龈,牙龈那时候还很脆弱,一刷很容易出血
  • pennyvvvvv | 宝宝 8岁
    关于收腹的,产后一定要收腹,不要听那些老一辈的人说不管用,你想一下本来肚子那么大,一下子空了,瘦的再快肚皮还是松的,而且还容易得病
  • 疯狂猎手
    宝贵经验!

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