所谓的第三层体温

  • many88011 2015-11-17 09:36:47
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                     每天测量体温的姐妹们都知道,双相体温意味着有排卵(大部分情况),月经之后到升温之前的时间长短各异,但是体温上升以后12-16天的长短一般是固定的。非妈的帖子都说了,是因为黄体的寿命是固定的关系。这些我们都知道了,我们最着急想知道的是有没有怀孕,体温能不能提示我们呢?可以的。下面我就来介绍一下:
    第三层体温:
    大家最喜欢看升级报告了,有没有印象很多很多好孕的姐妹都写过类似这样的话:“体温达到了从未有过的高度”;“37以上了,以前我很少有超过37的”;“体温下来之后又上去了!”为什么?那是因为实际上还存在着第三层体温!70-80% 坚持测量体温的怀孕妇女都会发现第三层体温。
    1、原理。相信大家都已经猜到了,受精卵着床之后产生的孕激素,提示黄体继续生长,导致体温持续高温。受精卵着床的过程不是每个人都能感觉到,但是结果对每个人来讲都是一样的。一般要等到孕激素累积到一定单位的时候,排卵、早孕试纸才能够探测得到它的存在,当有些人体内本身有一定量的什么素存在,或者我们吃了、打了一些什么东西的时候,试纸还会给我们错误的信息。但是黄体不会,有了孕激素的支持,黄体才会让我们高温。如果我们怀孕了,黄体也是最早知道的一个,黄体知道了会告诉谁呢?基础体温。
    2、有些人天生嗓门大,老远就听见了;有些人很小声,要靠近了才听得见。体温也是一样因人而异的。所以有些幸运的姐妹们有明显的着床降温,有些好孕也没有发现有着床降温,也许这就是黄体“嗓门”有大小吧!唯一不变的是体温高,多也好少也罢,总之都会高。
    3、黄体很小声怎么办呢?有工具可以帮到我们。想一想,为什么专门测量基础体温的体温计要精确到0.01呢?因为需要呀!36.23跟36.29有差别吗?对一般人来讲没有,对我们来讲就有。可是我们并不是每个人都有专门的体温计呀!不要紧,用一般的水银体温计也行的,最好不要用普通的电子体温计,只显示小数后一位的那种。
    4、说了这么多,怎样算是找到了第三层呢?魔力7天!排卵以7天后开始寻找。体温从排卵之后会上升0.3--0.5,这是个概念。我们都知道每天还是有上下波动的,我们要注意的是波动的范围。举一个例子吧,如果你发现体温在前7天都在36.72--36.83之间波动,7天后发现开始在36.85-36.92之间波动,几乎没有再出现过低于36.85的体温。总之给你的总体感觉是上了一小个台阶,上了一层了。虽然82跟85差别很小,但是这是一个很好很有力的信号,你怀孕的可能性大大的升高了。在Fertility Awareness 学习班里,82.76%成功受孕的人提供的基础体温图都能够看出这么个第三层来,也证明了70-80%的人能够发现的。也就是我们自己很多姐妹所说的,比以前的体温都要高。
    5、那么,平时体温相对低一些,也就是高温不够36.9的姐妹应该发现的机会更加大一些。记得一个姐妹说过,她一直都是36.7/8左右的高温,怎么测到36.9以上了,后来就发现怀孕了。这个0.1就是一个明显的台阶。
    要寻找黄体的悄悄话,我们要用一种新的方法来纪录体温,一种更加细致的记录法,以后我会详细介绍。
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  • 希望能帮助大家
  • caddielove | 备孕二宝中
    谢谢,终于知道什么是第三层体温了。不过我每个月排卵后前七天都是36.70-36.89,第八天到第13天36.90-37.10,而且排卵7天后孕酮大单位24左右。几个月了也没好孕。这个月10-11排卵,这是基础体温,今天到37了

  • 你的体温真的很明显,希望大家本月一起好孕
  • caddielove | 备孕二宝中
    many88011 发表于 2015-11-17 10:02

    你的体温真的很明显,希望大家本月一起好孕
    如果好孕,第一个感谢你
  • ﹍&夏—雪& | 怀孕 (40周)
    请帮忙看下我的体温!我用水银温度计的!但是很难精确到0.01。今早一测.37.25

  • ﹍&夏—雪& | 怀孕 (40周)
    请帮忙看下我的体温!我用水银温度计的!但是很难精确到0.01。今早一测.37.25

  • 我感觉你的体温有戏,测个试纸确定一下
  • 喜宝_luck | 怀孕 (40周)
    帮忙看下体温,今天排10,早上秀儿意念,下午验孕棒白板。

  • 晨尿浓度大,明早有加深就好孕了

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