播种的姐妹们,特别是八月,还有好多姐妹,我想问问你们

  • 一辈子幸福宝宝 2015-10-28 18:02:56
    可能你们不认识我,但是我一直潜水,对你们都好喜欢,不过我嘴笨,不会说话,所以很少回复。想问问你们吃什么是补气血的,特别是补气,最好是食疗!谢谢
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  • 妲己虽美终为妃 | 宝宝 3岁
    爱心妈妈1
    帮顶下。
  • 一辈子幸福宝宝
    谢谢你,我也认识你啊,不过你很少来
  • kiwikiwi-
    我没有特别补,就早上红枣小米粥,喝下姜茶,艾灸一下,炖点花胶阿胶那些补血的。但我还是觉得要运动,有条件早上起来去跑步,整个人才有精气神,坐办公室坐多了真的不好啊
    补气血最管用我觉得还是我去看中医调理那会,一不小心声音可嘹亮了,变凶了~
  • 一辈子幸福宝宝
    哈哈!你好可爱,运动我每天都做很多事,我们开店的,每天很多事做,不停地跑,我备孕四年了,都没有,她们都说我脸色不好,阿胶糕我有在吃,但她们又说那个是补血的,我应该先补气
  • 蓝齐111
    红枣加桂圆泡水喝,还有乌骨鸡也补气
  • ~听见月光~ | 宝宝 9岁
    爱心妈妈1
    补血大枣呀
  • 一辈子幸福宝宝
    蓝齐111 发表于 2015-10-28 18:51

    红枣加桂圆泡水喝,还有乌骨鸡也补气
    那个是用开水泡,还是用水煮开来?
  • 一辈子幸福宝宝
    ~听见月光~ 发表于 2015-10-28 18:57

    补血大枣呀
    是红枣还是…
  • 八月未央6668 | 宝宝 5个月
    爱心妈妈1 鸡宝宝
    我也没怎么特意进行食补,只是很随性,比如平时我会打豆浆来喝,黄豆主打,红枣,芝麻,核桃轮番换着,月经结束后打黑豆豆浆,黄豆加黑豆,里面加入核桃等,还有月经来的前三天,走走停停的益母草卧鸡蛋不错,你也可以尝试一下,然后平时荤素搭配,由于我老公精子活力不太好,我也会经常买些蛤蜊,做汤或者爆炒,味道鲜美对精子也好,作息时间也最好规律些,平时的锻炼也很重要,还有最重要的心态一定要好,兔兔,小麻,小妖的怀孕都印证了这一点,祝你早日好孕 (^_^)

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