宝宝便秘原因及食疗方法,妈妈们赶紧收藏吧!!

  • 宝宝嘿嘿嘿 2015-9-15 16:52:53


    小儿便秘可以分为两大类,一类属功能性便秘,这一类便秘经过调理可以痊愈;另一类为先天性肠道畸形导致的便秘,这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的,必须经外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。儿童功能性便秘是儿童期常见病、多发病,发病率为3%5%,占儿童消化道门诊的25%

     

    绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。下面就说说造成小儿便秘的几个原因:

     

    1.饮食因素。婴儿饮食太少,饮食中糖量不足,均可以造成消化后残渣少,大便量少。饮食中蛋白质含量过高使大便呈碱性、干燥,次数减少。食物中含钙多也会引起便秘,如牛奶含钙比人奶多,因而牛乳喂养比母乳喂养发生便秘的机会多。

     

    2.膳食纤维摄入不足。因为很多小孩不爱吃蔬菜,喜欢高脂肪、高胆固醇的食品,一些缺乏健康知识的家长又不知道引导,这样造成肠胃蠕动缓慢,消化不良,食物残渣在肠道中停滞时间过久,从而引起便秘。

     

    3.习惯因素。由于生活没有规律或缺乏定时排便的训练,或个别小儿因突然环境改变,均可出现便秘。

     

    4.疾病。佝偻病、营养不良、甲状腺功能低下的患儿腹肌张力差,或肠蠕动减弱,便秘比较多见。肛裂,肛门周围炎症,大便时肛门口疼痛,小儿因怕痛而不解大便,导致便秘。先天性巨结肠的患儿,生后不久便有便秘、腹胀和呕吐。腹腔肿瘤压近肠腔时大便不能顺利通过,也可引起便秘。

     

    便秘不仅影响孩子的消化吸收,对孩子的智力发育也会带来不良影响,所以千万不能忽视。下面就给大家推荐几个食疗的方法。

     

    1.红薯粥

    红薯营养较丰富,并有一定医疗价值,补血活血暖胃。红薯含碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁和维生素A、维生素C较多,其所含蛋白质比大米、白面的多。小孩便秘吃上几次即可好转。

    原料:新鲜红薯,粳米,白糖适量。

    制作:将红薯(以红皮黄心者为好)去皮洗净,连切成小块,加水与粳米同煮成稀粥,待粥成时,加入白糖适量,再煮沸两次即成。

     

    2.熟香蕉

    香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。

     

    3.核桃

    核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等,有润肠通便,治疗便秘的功效。长期服用,疗效更佳,且无副作用。

     

    4.开奶茶

    开奶茶是最近比较流行的一种药食同源食物,温和,能够调理宝宝的脾胃,促进宝宝肠道消化吸收,避免便秘、腹泻等肠道问题。而且食用方法很简单,用温水冲调或者和奶粉一起冲调均可。很多妈妈都推荐每一冠军开奶茶,说这种方法给宝宝调理比自己做的食疗餐更科学。

     

    宝宝便秘真心是个大问题,妈妈们千万不要忽视哦~~~

     

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  • 语凌 | 怀孕 (37周)
    开奶茶也行?

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