这些到底吃哪个有用??

  • 宝宝快来吧·520 2015-9-15 10:42:04
    帮你搜集一些促排卵的食物及做法,供参考

    1、月经第一天开始 到 月经结束后的1天:红糖姜茶

    功效:暖宫、活血

    做法:姜6片左右,切成小断断,放500毫升水,用武火烧开,文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。挺管用的,主要可以活血,让经血通畅,暖宫。

    2. YJ第5天,水鱼汤
    功效: 促卵泡发育
    材料:水鱼(甲鱼),加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克,炖大概45分钟。
    淮山(有的地方叫山药)和山芋肉(又叫:山茱萸)
    做法:甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉,宰成小块,煮的时候放点姜和葱,煮到40分钟的时候放点猪油,煮好后放盐、味精就行了。内脏只要了小蛋蛋,其它的没要。
    注:中药和甲鱼要一起下锅,味道有点酸酸的,连汤带肉全吃光~~
    有些JM以为山芋肉是我们平时吃的山芋,就到菜场去买,其实不是的,差远了,一定要是到药店买的中药才对,千万别买错喽,要不然肯定不起作用的。每次周期只吃一次即可,因为这汤可以促卵泡发育,如果卵泡发育不好,可以接着再吃一次。

    3.YJ结束到PL前黑豆豆浆/黑豆汤/黑豆
    功效:促卵泡发育 补充雌激素
    材料:黑豆
    做法:黑豆汤:泡一个晚上,然后加水煮汤大概慢火1小时左右,豆子就比较软了,每天吃50颗左右就着一小碗汤,喝6-7天(从YJ完了以后)
    黑豆:将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃)。


    下面是一些促排卵的中药偏方

    1、先天归一汤
    取当归36克,白术、获多、生地、川芎各30克,人参、白芍、牛膝各24克,砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克,陈皮18克,甘草12克,生姜3克。将上药和匀,分为10次剂,每日服1剂,水煎空腹服。月经本行服5剂,月经行后,再服5剂。
    本方有调经育子的功效。对妇女因清志所伤,月经不调,不能受孕者有效。
    2、嗣子汤
    用鹿衔草60克,茧丝子、白蒺藜、槟榔各15克,辛夷、高良姜、香附、当归各10克,细辛6克,水煎服,每日1剂。
    本方有补肾益精、疏肝解郁、调理冲任、温暖胞宫的功效。对不孕症,子宫内膜增殖期不排卵者有效。
    3、促排卵汤
    取当归、赤芍、丹参、泽兰、红花、香附荒蔚子各10克。水煎服。
    本方有活血化淤、行气通滞的功效,对继发性经闭、排卵不畅有效。
    4、助孕育鳞方
    用在芬、仙灵脾、制黄精、生熟地各12克,川牛膝、石桶叶、炙甲片各9克,公丁香、桂校各2.5克。水煎,在经净后服7剂。
    本方有益肾通络、调补冲任的功效。对不孕症、排卵功能异常或卵巢黄体功能不健者有效。
    5、助孕汤
    取枸杞子10--15克,覆盆子、茺蔚子、菟丝子、赤芍药、泽兰、香附、丹参各9--10克,紫石英15--30克,于月经周期第11天开始服,每日1剂,连服3--4剂。若肾阳虚加仙灵脾、仙茅、肾阴虚加鲁豆、白芍、女贞、旱莲草,阴虚火旺加知母、黄柏,痰湿加茯苓、半夏,寒湿加附子、苍术,气滞血淤加鸡血藤、归尾、桃仁。本方有补肾暖胞宫、活血调冲任的功效。对女子不孕症,排卵功能异常不能受孕者有效。
    6、石英毓麟汤
    用紫石英15--30克,川椒1.5克,川椒芎桂心各6克,川续断、川牛膝、仙灵脾、当归各12--15克,菟丝子、枸杞子、香附、赤白芍、丹皮各9克,水煎服。
    本方有温肾养肝、调经助孕的功效。对肾虚不孕者有效。


    找了些助孕食谱,希望你妹妹能如愿好孕
      一、月经第一天食谱
      材料:当归50克,金银花15克,红枣10颗,黑豆1把,红糖2两,鸡蛋3至5个。
      做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样。每隔6至7分敲敲鸡蛋(鸡蛋带壳),让汤汁进入鸡蛋内,最后汤汁够一碗就行(两碗水煮成一碗)。
      食法:将汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全部吃完。一定要在月经第一天服用,出血后半天左右服用就可以了。(不要刚一出血就服用,吃一次就可以,如果是来月经的第二天就不要在吃了,时间不对就起不到作用了。)
      二、月经第五天食谱
      材料:买一只一斤重的水鱼,加上苟杞10克,山芋肉10克,淮山10克。( 淮山:有的地方叫山药,山芋肉:又叫山茱萸)。
      做法:甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉,宰成小块,中药和甲鱼要一起下锅,煮的时候放点姜和葱,煮到40分钟的时候放点猪油,炖大概45分钟,煮好后放点盐调味。
      食法:连汤带肉全吃光 ,每次周期只吃一次即可,因为这汤可以促卵泡发育,如果卵泡发育不好,可以接着再吃一次,每周期最多只吃两次。
      三、月经干净后食谱
      1、红糖姜茶:
      材料:红糖250克,生姜150克。(7次份量)
      做法:红糖搅碎,生姜剁碎,拌在一起,不用放水,隔水蒸30分钟,分成7份,放入冰箱,每次用开水冲服。
      功效:暖宫、活血。
      2、艾叶红糖姜汤:
      材料:艾叶5克,生姜10片,红糖20克。(1次份量)
      做法:艾叶洗净,用过滤袋包好,生姜加清水放入瓦煲内,以大火煮滚后,转小火煮20分钟,加入红糖拌匀即可。
      作用:逐寒湿,补气血,温暖子宫并提升子宫兴奋度,助孕。
      3、黑豆
      材料:黑豆350颗。(7次份量)
      做法:将黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。
      功效:补充雌激素 。
      食法:月经干净后第二天开始服食,早上喝红糖姜茶,晚上吃黑豆50颗,喝艾叶姜汤;老公吃蜂皇浆;连服7天。
      备注:这7天里不要同房,7天后再同房
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  • 蔷薇心事 | 宝宝 47岁
    亲爱的,有关多囊卵巢的问题可以咨询播种网的常常妈,http://bbs.bozhong.com/zhuanjia/33 ,祝你早日好孕哦

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