升级论文
终于升级了，半年了呢，好不容易，其实我觉得还是心态问题，我一直以为自己身体有问题（因为以前做过畸胎瘤手术），怀不上，怕输卵管堵了，结果还是自然怀上了，看来心态决定一切啊，刚开始备孕的时候都是紧张兮兮的，各种套症状，结果每次dym都是华丽丽的来临，哎，现在想想，何必呢，把自己弄的神经兮兮的，让老公也跟着我紧张，呵呵，给还在备孕的姐妹一点建议吧，第一，要顺其自然，每天坚持量基础体温，好根据体温和测排卵的一起弄清楚自己的排卵期，这个还是很有效的，第二，保持良好的心态不要因为想要宝宝而去aa，那样会刺激自己的神经，搞的自己太紧张，放轻松的去享受过程，第三，还是要适当的运动，别一天到晚就是玩手机或者ipad。其实我也是个懒人，倒是每天还是坚持晚饭后散步的，好了，再说说自己的症状，刚开始就是饿的心慌，像是要流口水的那种，吃不了多少，又饿的快，乳房也有点胀痛，后来自己测zzy，从最开始浅浅的到深色，为了保险，又去医院验血，最终官方，呜呜，高兴的我快哭了，好了，如果亲们有什么问题，可以随时留言哦
