我的月子是这样过的给待产妈咪提个醒

#想要宝宝

春云

姐妹们月子都是怎么过的？作为生完两个宝宝的我一些产后心得，分享给大家怎么做月子，坐月子是一个关键时期哦！月子做的好女人可以年轻五岁，做的不好就感觉一下子衰老了好几岁了！分享给大家，一起快乐做月子哦！

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春云

首先的话是产后注意事项

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春云

坐月子可以洗头吗
 坐月子能不能洗头？很多产妇都会问这样的问题，但老一辈的人都会劝阻产妇们在坐月子期间洗头，理由是会受凉受风，留下病根。妇产科医生表示，产妇在坐月子期间是可以洗头的。洗头时不妨选用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驱除产妇体内的寒气。

春云

专家指出：传统月子里是不能洗头的，这是因为以前家里环境比较差，洗完头很容易留下月子病，现在条件好了，在温度和水温合适的情况下是可以洗头的，根据产妇个人身体情况在产后一周内不要洗头。

春云

传统坐月子不能洗头的原因
 1、以前家里条件差，水温和室温不能很好的控制，再有可能漏风，如果吹到头可能会留下头痛的月子病。
 2、洗头比较容易着凉，如果月子里洗头不小心着凉了就是大事了，因为要哺育宝宝，可能会传染给宝宝。
 3、以前没有自来水、纯净水。洗头用的水都是河水或井水，水中细菌和寄生虫较多，对身体影响比较大。

春云

产后能吃蜂蜜吗？
 答案是可以的。蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收，对产妇具有良好的保健作用。蜂蜜的营养成分比较高，热量充足，产妇在分娩以后可以适当的饮用一些蜂蜜水，能有助于产妇的体力恢复。

春云

产后可以保养脸部吗？
 不要听那些老一辈的人说不能用。是女人都爱美，怀孕期间尽心挑选宝宝的各种物品，也不忘自己坐月子要用的睡衣，吸奶器，深知脸保养重要性，可不能一脸班，一脸豆豆招老公嫌弃不说，自己都不想看自己。为什么别人生完宝宝还是美美哒，自己却是班点，豆豆，什么的都有呢？那就在于别人孕期和哺乳期都在堡养自己的脸。而你什么都没在做，甚至脸都懒得洗。俗话说的好：世上只要懒女人，没有丑女人。所以宝妈们不能让自己懒下去了

橘子花不开

像我脸上就好多癍点啊，镜子都不想照了。自己看了都不舒服。不知道老公看了是什么感觉啊，奔溃！

小红与海

收藏咯，搂搂更完拉我

橘子花不开

春云发表于 2015-07-22 15:03
 我生完宝宝班也多的很，心里难受死了，那段时间别的宝妈介绍认识了温存。加了一下他。是她教我怎么调节内分泌失调，你看看我现在怎么样 http://image.bozhong.com/app/2015/07/22/6bad964b5443ff89dc750b92d2db4530918338.jpg

斑点没了感觉你好年轻啊。早就听别人说起温存。但是没怎么注意，宝妈请问温存怎么联系？

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