9月19日，宝宝百日。出生时7斤3，到了百日，16斤8。全母乳。自他从我肚子出来，我的体重立马就从117斤掉到100斤，至今就一直保持在95斤左右。所以我很赞成母乳喂养，瘦身瘦得快呀。
从来都没想过要给孩子吃奶粉，也从来没有想过要学习追奶之类的知识。谁知，过了百日之后，宝宝像按了开关一样，开始饭量猛增。而我也不知道吃了什么，忽然没有什么奶水了。明显感到力不从心，甚至左边用吸奶器吸了半天，只有20ml，右边也只有60ml。
多惨啊，我曾经右边单边就吸出180ml...
想喂奶粉补充一下，他没有吃惯奶瓶，哇哇大哭；才百日，也不能吃辅食。 怎么熬到能吃辅食的四个月啊，愁死了，开始学习追奶。论坛上的按摩法，我试了试，确实有点效果，但是短期内，娃分分钟要吃的，还是达不到要求。
所以我催促我的中医老公快点给我开中药，一天内必须追回来。同时，我妈也开始给我喝大量的汤。 药方给姐妹们共享。 当归9g，川牛膝9g，桔梗6g，通草6g，王不留行9g，路路通9g，炙甘草6g。如果有需要大追的，请加穿山甲3g。一天吃两剂。两剂大概9块多钱（不含穿山甲的价格）。比奶粉便宜太多了。
我一早起来吃了早饭，就喝中药，然后吃午饭时，喝猪蹄通草汤。下午午睡起来喝中药，然后晚饭喝白鲫鱼汤。晚上喝排骨汤，睡前喝中药。然后没事就让宝宝吸。
9月21日，我们中秋博饼，我出门3个小时，回家路上明显觉得胸脯发涨，泪，终于发涨了。我知道，汤水和中药起作用了。我第二天重复喝汤喝药，终于回到360ml的辉煌时代……
方子是在古人催奶方上，老公结合我的体质开的，大家如有需要可以拿着方子，到当地中医那里结合自己的体质改一改方子，这样才能更快更好更有效地帮助自己产奶，我觉得中医真的蛮便宜的啊。我们这边正规的中医院，顶级专家7块钱挂号费，中级以上的医师是3块钱，加上9块钱的中药，真心不觉得贵啊。希望能帮助到有需要的妈妈们~大家平时最好还是多喝汤吧，还有，一定要让宝宝多吸。否则这样追，简直就是厕所常驻代表……
我以为大家家里都会有老人会熬中药的，没想到很多妈妈问中药煮法，我重新编辑一下贴上来了：这些药放在锅里加水1500ml浸泡半小时，然后大火烧开后，再小火熬30-40分钟。滤出药汁，放在碗里。然后药渣再加水，800-1000ml左右，大火烧开，再小火熬20-30分钟。两次药汁兑在一起喝。
另一帖子希望能帮助到有需要的麻麻们：中医老公让宝宝速褪黄疸，不长湿疹。 http://m.bozhong.com/thread-36473197-1-1.html
嗯哪，你也双节快乐~大家的宝宝都要聪明健康~
