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早产儿家庭护理全接触——环境、睡眠加清洁全面呵护

  • 刚出院的早产宝宝柔弱而娇嫩,相比足月宝宝,对他们的照顾需要你倍加细心和耐心。

    一、给宝宝创造安宁舒适环境

    和噪音、强光躲猫猫

    早产宝宝的视听觉功能发育往往不成熟,接受声光刺激的能力相对较弱,过多的刺激会影响孩子正常的神经发育、睡眠和体重增加。

    早产宝宝对光线刺激较为敏感,太亮或太暗都不利于孩子大脑和视力发育。强光主要包括过强的日光灯、阳光等光线刺激,所以在夜间或睡眠时,爸爸妈妈最好降低室内光线,比如,白天可以拉上薄窗帘以避免阳光直射,让孩子在自然的室内光线里逐渐适应。

    过多的噪音刺激不但影响早产宝宝大脑的发育,还可带来远期的后遗症,如听力缺失、注意力缺陷、多动症等。家长应为早产宝宝营造一个安静的环境,如说话轻柔、避免穿有响声的鞋、不要用力关门窗、看电视的声音应放低等。

    打造四季如春的家

    早产宝宝对环境的温度非常敏感,所以爸爸妈妈要注意保持体温及室内温度的恒定,不能过热或过冷。在夏季,室内温度不要过低,保持在26-28度;而冬季室内温度保持在24度左右为宜。尽力为早产宝宝营造一个四季如春的家。

    精心呵护纯净空间

    早产宝宝免疫系统尚未发育成熟,容易感染。因此和宝宝亲密接触前记得先洗手;同时,应尽可能减少他人探视,以防交叉感染。注意室内通风,保持空气清新。此外,奶瓶等器具的消毒对宝宝也很重要。

    二、给安睡天使的成长秘籍

    早产宝宝通常每天要睡1820个小时,良好的睡眠是早产儿生长发育的重要条件。因此足够的睡眠时间和舒适的睡眠姿势能促进早产宝宝的生长发育。爸爸妈妈应根据宝宝的活动规律、睡眠周期和喂哺需要制定每天的护理计划,换尿布、喂奶等应集中操作,尽量给孩子完整的睡眠时间。睡眠姿势的摆放也应合理,让宝宝睡的更舒适。

    三、给宝宝一个干净卫生的生活方式

    宝宝洗澡乐淘淘

    早产宝宝的皮肤发育不成熟,很容易感染,所以给早产宝宝洗澡不仅是一个简单的卫生问题,更是预防宝宝皮肤感染的重要手段。学会一种科学健康洗澡方式,将让你和宝宝尽情享受其中的乐趣。在这里要特别注意以下四点:

    时间:给宝宝洗澡最好在喂奶后的一个小时

    室温:适当提高室温,特别在冬天,室内温度一般要保持在2628左右

    水温:控制在40左右。妈妈可用自己手腕内侧测试水温,以不烫为宜

    用具:不要用碱性较强的肥皂给宝宝洗澡,可适当使用婴儿沐浴乳

    温柔护宝宝成长

    早产宝宝的神经发育不成熟,且自身的神经、肌肉活动较少。但通过父母的双手对早产宝宝的皮肤进行科学的抚摩,让大量温和的刺激通过皮肤传输到中枢神经系统,促使脑细胞活动增加,有利宝宝的智能发育、心理运动发育。

    肢体的抚触,可增加早产宝宝的四肢活动,而腹部的按摩有助消化吸收,摄入的奶量明显增加。研究显示,每日有规律的抚触,有利于增加宝宝的睡眠,促进亲情交流,帮助体格、免疫力和智力的发育。

    为早产宝宝进行抚触的方法基本与足月宝宝相同。妈妈要注意营造温暖舒适的环境,适当播放一些柔和的音乐,注意眼神的交流,手法要轻柔。保持双手温暖、光滑,不留指甲。抚触时让宝宝仰卧,将头偏向一侧,防止窒息。仔细观察宝宝的表情,如有哭闹或其他不适,应调整抚触的方式和力度。注意,当宝宝生病及皮肤有感染时应暂停抚触。

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  • znn0916 | 产后(大宝)恢复期
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