一路绿灯灯灯
2022-03-10 12:27
走上试管这条路，其实也是迷迷糊糊，跌跌撞撞。
当得知只有2了3级胚胎，一个4级养成的胚胎的时候。
我真的崩溃大哭
真的非常体谅试管妈妈的艰辛，期盼与失望。
当时已经做了最坏的打算，想着失败了，就要重新促排取卵。
️没想到幸运女神眷顾，囊胚一次移植成功。
移植的时候医生在那摇头，说重度宫颈糜烂
我当时真的30%的把握都没有。
但是真的没想到一次成功了！！
感谢幸运女神，也要跟大家分享一下我移植前做了哪些准备。
希望大家也可以尽快迎来自己的宝宝
[h3]降调[/h3]2021.7.25 经期第二天，打一针降调。
2021.8.22反院，抽血B超确认促排方案。
降调这个针真的很粗，打完屁股那边酸爽了好几天，
而且还硬硬肿肿的。〖后来问了医生，可以热毛巾敷一敷，果真消下去了〗
一针一千多块。
试管降调：是指使用促性腺激素释放激素类似物（GnRHa）对垂体进行降调节，持续给药。 表现为持续的垂体-卵巢轴抑制效应，造成垂体GnRH受体降调节，脉冲式分泌节奏消失，促性腺激素合成释放现在减少，促进垂体细胞脱敏，防止早发月经中期LH高峰、卵泡过度黄素化，提高妊娠率。
降调成功的标准有卵泡、体内激素水平和子宫内膜标准的指标标准，临床上，以彩超发现多个卵泡大小近似，每个都小于5mm，雌激二醇数值小于40pg/ml，LH小于10miu/ml，FSH小于10miu/ml，子宫内膜厚度小于5mm，为降调成功的标准。
降调成功是试管婴儿非常关键的一项，降调成功之后，才能进入到促排卵环节，目的就是在一个月经周期促进多个卵泡发育成熟，可以一次取多个卵泡，培养出更多的优质胚胎，提高试管婴儿成功率。
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我当时是有降调成功的，可以开始促排。
有些姐妹没达标的，又补了其他药剂。
总之每个人情况不一样，听医生的，信任医生。
[h3]降调期间我做了什么[/h3]1️⃣打了降调针后要注意保持稳定的情绪和平和心态，不要过于焦虑，注意休息，不要经常性熬夜，以免影响体内激素的分泌
2️⃣要注意保暖，避免受凉、受寒引起感冒。〖可以泡脚〗
3️⃣尽量避免各种不良辐射，以免影响卵泡的正常发育，可以根据身体状况选择适宜的运动方式锻炼，提高身体素质。〖我是散步+踩脚踏车〗
4️⃣要注意合理饮食，不要吃过于辛辣以及油煎、油炸食物，可以多吃蔬菜、水果以及优质蛋白食物。〖新鲜水果蔬菜/鱼虾/牛肉/多喝水〗
5️⃣要遵照医嘱服用相关药物，调理体内激素水平，为试管移植做好准备。
尽量营养均衡，多摄入优质蛋白〖虾我经常吃〗
主食换成粗粮，也更不容易胖。
有条件还是勤快一点，自己做饭，少吃外卖。
尽量清淡一些，不要重油重盐。
每天至少1L的水。《我会加柠檬片，有点味道好喝点》
️为了孩子，我2021.8月辞职了！全身心准备。
《还因为工作不顺心不开心，也不想做了》
如果试管妈妈工作还算轻松，好请假，是可以工作的。
[h3]促排[/h3]
1️⃣在打完针后，女性可能会有头晕、腹痛等现象，若是症状不严重，不要太担心。
2️⃣女性在打完针之后可适当运动，由于女性可能会有卵巢皮质增厚，排卵相对来说有点困难，因此女性可跳绳，在晚上再同房。
3️⃣一定要口服叶酸在备孕。
4️⃣注意好休息，晚上不要熬夜，保持情绪稳定，不要波动太大，注意心情愉快。
继续补充优质蛋白！我是听群里的姐妹说吃蛋白粉。
我会在早餐的豆浆里加一勺，摇匀了一起喝。
然后每天早上半天几乎都是在医院度过的。
回家自己做午饭，睡个午觉，晚上散个步（不要剧烈运动）
晚上 12点之前睡觉，第二天继续早起医院。
️其实促排打肚子针，也没那么可怕，
毕竟肚子脂肪挺多的 前面还有三天是自己扎针，快准狠搞定了。药记得放冷藏，果纳芬很贵的！
还有一定要保持好情绪，有个姐妹说跟老公吵架，卵泡都少了一两个
[h3]小结[/h3]
1️⃣保持好的情绪是非常重要的的！让家属不要惹你，配合一下宝宝最大。
2️⃣适量的运动。（我喜欢散步，每天15000步起）可以促进血液循环，卵泡生长。
3️⃣优质蛋白摄入，高蛋白饮食，多喝水促进新陈代谢。
4️⃣新鲜蔬菜可以多吃，水果适量。
5️⃣早睡早起！
6️⃣对自己有信心（有的姐妹老觉得自己条件不好，没那么幸运）群里有小姐妹老公无精的，都一次成功了！
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最后把好孕传递给各位。 ️️
保持好心情，不要焦虑。早日好孕。
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