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产后身体出现问题,妈妈们一定要留心!
今年母亲节,Ella用一篇长文庆祝自己第三个母亲节的同时,也说出了自己产后落下了子宫和膀胱脱垂的病症,连打喷嚏,原地跳跃...
产后恢复
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孕期健身的好处?如何选择适合孕妈妈的健身房?
怀孕生子是女性生命中非常重要的阶段。科学的孕期健身能提高孕期生活质量、缓解孕期焦虑,减少分娩疼痛,也更有利于产后恢复和塑...
怀上宝宝
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产后肚子如何恢复,看看你做对了没?
很多生过宝宝的妈妈应该都清楚肚子有多难恢复,不管是改变饮食习惯也好,还是不停地锻炼也罢,即使因怀孕而发胖的其他部分都在逐...
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蒲筱婉解密孕期运动的好处
孕期对于孕妇来说是一段独特的生命周期。虽然在国内很多人认为,在孕期运动是不安全的。但是大量的证据表明,在孕期进行适当的并...
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