终于官方，万里长征走完第一步。本来想到晚一点再发帖，不过早点发贴也可以早点给到其他姐妹成功的参考，也算是给宝宝积福了。
两促三移，今年37岁了，基础卵泡不多，第一次取6配2，第二次取8配4。终于迎来了好消息。真的很开心。
言归正传，说说我觉得有用的经验。
泡脚：这是我觉得真的很有效的方法，我这次移植前三个月坚持每天用姜片和艾叶包煮水泡脚，除了来例假头两天和做完宫腔镜当天没有泡。效果看得到，例假的血量变多变红（我之前例假两天就没有了，血色也暗），而且接近排卵时白带也漂亮，拉丝很长。感觉身体有了一个很好的状态。
辅酶Q10：这个是第二次促排前开始吃，吃之前问了医生，医生说有点作用，于是就义无反顾的吃了。第二次促排的卵泡感觉质量比第一次好，配出来的三个是一级八细胞，一个是二级八细胞。另外促排那个周期，每天鱼虾牛奶豆腐豆浆轮着吃，每天至少吃其中两种。这些都可以有效的提高卵子的质量。
维E：这个在说明里是写了帮助着床的，所以我坚持吃了，之前吃的国产的有人说不好，换了安利进口的，感觉浓度是要强很多。
宫腔镜：尽管没有一个定论说明宫腔镜是有助于着床的，但从很多姐妹的成功经验看，宫腔镜对一部分人的确有用。我是12月做完宫腔镜，隔了一次例假后就移植的。做之前医生说最好是在本院做，因为他们会知道怎样的刺激会对着床最有帮助。
良好的心态和休息：也许因为失败了两次，这次情绪没有那么紧张了，之前第一次时，整天想着这个事情，各种找状态找感觉，一会儿就溜出去买试纸测，哪怕根本没尿意。这样的心态可想而知很难成功。这次心态淡定多了，而且在家安安心心的休息了四天。（之前也有休息两天，但一直公事的电话邮件不断，所以情绪并没有完全放松）。我是第五天晚上开始测排卵，看到接近阳，于是第六天早上测到粉印。另外这次刚好看到伊能静的怀孕经历，很有正能量，觉得自己那么努力，一定会有宝宝喜欢我这个妈妈，想要和我在一起。
总之，感恩，感谢。我和宝宝也要一起加油，等到见面的那一天。
附血值和排卵试纸图。好像血值单位跟姐妹的不一样，有谁知道这个值算高吗？
两促三移，今年37岁了，基础卵泡不多，第一次取6配2，第二次取8配4。终于迎来了好消息。真的很开心。
言归正传，说说我觉得有用的经验。
泡脚：这是我觉得真的很有效的方法，我这次移植前三个月坚持每天用姜片和艾叶包煮水泡脚，除了来例假头两天和做完宫腔镜当天没有泡。效果看得到，例假的血量变多变红（我之前例假两天就没有了，血色也暗），而且接近排卵时白带也漂亮，拉丝很长。感觉身体有了一个很好的状态。
辅酶Q10：这个是第二次促排前开始吃，吃之前问了医生，医生说有点作用，于是就义无反顾的吃了。第二次促排的卵泡感觉质量比第一次好，配出来的三个是一级八细胞，一个是二级八细胞。另外促排那个周期，每天鱼虾牛奶豆腐豆浆轮着吃，每天至少吃其中两种。这些都可以有效的提高卵子的质量。
维E：这个在说明里是写了帮助着床的，所以我坚持吃了，之前吃的国产的有人说不好，换了安利进口的，感觉浓度是要强很多。
宫腔镜：尽管没有一个定论说明宫腔镜是有助于着床的，但从很多姐妹的成功经验看，宫腔镜对一部分人的确有用。我是12月做完宫腔镜，隔了一次例假后就移植的。做之前医生说最好是在本院做，因为他们会知道怎样的刺激会对着床最有帮助。
良好的心态和休息：也许因为失败了两次，这次情绪没有那么紧张了，之前第一次时，整天想着这个事情，各种找状态找感觉，一会儿就溜出去买试纸测，哪怕根本没尿意。这样的心态可想而知很难成功。这次心态淡定多了，而且在家安安心心的休息了四天。（之前也有休息两天，但一直公事的电话邮件不断，所以情绪并没有完全放松）。我是第五天晚上开始测排卵，看到接近阳，于是第六天早上测到粉印。另外这次刚好看到伊能静的怀孕经历，很有正能量，觉得自己那么努力，一定会有宝宝喜欢我这个妈妈，想要和我在一起。
总之，感恩，感谢。我和宝宝也要一起加油，等到见面的那一天。
附血值和排卵试纸图。好像血值单位跟姐妹的不一样，有谁知道这个值算高吗？
