8月开始备孕，备孕第三个月终于成功升级，猴宝终于来到了！在此也想对备孕的姐妹说说我的一些建议1.月经时对于宫寒的姐妹要坚持每天喝姜糖水，对调节宫寒很有帮助2.月经后坚持每天喝黑豆豆浆，它能帮助你促使卵泡发育，卵泡发育是受孕的关键3.月经后坚持跳绳，每天500下，或者坚持慢跑一小时，适宜的运动对提高身体机能大有好处，身体好才能成功受孕4.各位姐妹一定要相信宝宝一定会到来，只是早晚的问题5.备孕期间姐妹们一定不要精神过度紧张，听听音乐，看看电影，放松身心会帮你更快好孕6.医生说的话永远讲最严重的，所以对他们的话可听可不听，要有自己判断，不要完全听信，不然还没怀孕已经被医生吓倒。以上是我的建议，希望对姐妹有所帮助哈
