六点醒来体温36.6，再睡着七点醒来变成36.8

#想要宝宝

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悬赏 20 个金豆已解决

平时都是调闹钟七点起来测体温的，今天六点自己醒来了迷迷糊糊测了是36.6,接着又睡过去了直到七点闹钟响，测量变成了36.8，我究竟应该以哪个体温为准呢？今天是姨妈日，如果36.6的话那就是降温来m，如果36.8那还保持在我自己的高温区，到底算哪个呢

亲，请教一下，我睡到4点左右起来上厕所然后接着睡，到七点左右测体温这样准吗？

讨论区

觅觅荀寻 | 备孕中

亲，请教一下，我睡到4点左右起来上厕所然后接着睡，到七点左右测体温这样准吗？

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smilelenth

我也是这样，要是你平常都是7点测的那就按7点的记！

s1949646594

按照你每天定的时间点为准

开心小宝贝712 | 备孕中

我也是这样，今天早上3点多36.6，又睡了2个小时就又变成36.8了，我今天是排卵第十天

林珍燕 | 备孕达人（大宝）

我昨天第一次测36.82,因为前天37.04,我觉得降太多了，又接着测，36.84,36.92,36.94,我也不知道那个好了…

手心茜茜

中间休息6小时不起床，要休息休息，如果中间总起夜，会不准的

q1441854121103

开心小宝贝712 发表于 2015-09-15 08:23
<br/>我也是这样，今天早上3点多36.6，又睡了2个小时就又变成36.8了，我今天是排卵第十天

三点多可能太早了，凌晨体温最低

q1441854121103

smilelenth 发表于 2015-09-15 08:19
<br/>我也是这样，要是你平常都是7点测的那就按7点的记！

感觉这样心理安慰好多，可是又想到六点醒后再睡没睡得多沉，有翻身什么的，不知道作准么。不过我平时七点起来量，量完把体温计甩低再量都一模一样的温度

q1441854121103

手心茜茜发表于 2015-09-15 08:26
<br/>中间休息6小时不起床，要休息休息，如果中间总起夜，会不准的

但是起夜去厕所真的没办法呀

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