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凞凞 发表于 2015-07-06 11:27 <br/>我每天都有快走，因为想减肥！
s2649682723 发表于 2015-07-06 11:33 <br/>这个月没怀下个月我也学习你运动了。
一渊 发表于 2015-07-06 12:41 <br/>我看到好多人都提倡快走。现在备孕，不能按以前的方法减肥了。娃还没怀上，已经肥得像三个月的人了。你觉得快走对减肥有帮助没？
凞凞 发表于 2015-07-06 14:07 <br/>我比较努力吧 三个多月瘦了18斤了
一渊 发表于 2015-07-06 14:59 <br/>好有效果！向你学习！
凞凞 发表于 2015-07-06 15:02 <br/>我每天最少一万步以上，多的时候2.5万步 尽量走快！每次都会一身汗 因为我觉得出汗才会瘦吧！
