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小叶子58 发表于 2015-07-06 10:16 <br/>喝豆浆～尤其黑豆，5-7点吸收好
我爱闫小爽 发表于 2015-07-06 10:16 <br/>超级不爱喝豆浆。哎。
小叶子58 发表于 2015-07-06 10:17 <br/>那就煮黑豆吃也行～
雅晴宝宝 发表于 2015-07-06 09:27 <br/>多吃粗粮，多运动，作息正常就行
我爱闫小爽 发表于 2015-07-06 10:20 <br/>噢噢那宫寒怎么办
pinkycat 发表于 2015-07-06 10:17 <br/>我吃促排中药了
